¿Qué es la disfunción craneomandibular?
¿Sufres de dolor crónico en la mandíbula, cara, cabeza, cuello u hombros?
Ha estado sufriendo de dolor crónico en la mandíbula, cara, cabeza, cuello u hombros? Si es así, usted puede estar experimentando un trastorno de la articulación temporomandibular (ATM), también conocido como disfunción craneomandibular (DCM). Esta afección puede causar una amplia gama de síntomas y puede ser difícil de diagnosticar. Para ayudarle a entender mejor esta afección, veamos qué es la disfunción craneomandibular y cómo se trata.
trastorno de la articulación temporomandibular también conocido como disfunción craneomandibular
¿Qué es un DCM?
La articulación temporomandibular (ATM) es el nombre de la articulación situada a ambos lados de la cabeza, justo delante de las orejas. Estas articulaciones conectan la mandíbula con el hueso temporal (cráneo). La ATM, que puede rotar y moverse hacia adelante, hacia atrás y de lado a lado, es considerada una de las articulaciones más complejas del cuerpo. Esta articulación, en combinación con otros músculos y ligamentos, permite masticar, tragar, hablar y bostezar. Cuando tienes un problema con el músculo, el hueso u otro tejido en el área de la ATM y alrededor de ella, puedes tener disfunción craneomandibular (DCM).
Síntomas del DCM
Los síntomas incluyen dolor y sensibilidad en o alrededor del oído, la articulación de la mandíbula o los músculos de la mandíbula, la cara o las sienes. Otros síntomas son los problemas para abrir o cerrar la boca, y un chasquido o crujido al masticar, bostezar o abrir la boca. El CDM puede estar relacionado con el dolor de cuello y los dolores de cabeza. Si tienes alguno de estos síntomas, díselo a tu dentista.
Síntomas del DCM
Causas del DCM
En la mayoría de los casos, los trastornos temporomandibulares son causados por una combinación de factores como lesiones en la mandíbula y enfermedades de las articulaciones, como la artritis. Se cree que el bruxismo (apretar o rechinar los dientes) y la tensión muscular de la cabeza o el cuello pueden empeorar los síntomas del DCM. El estrés también es un posible factor. Sin embargo, no está claro si el estrés causa la disfunción o es un resultado de él.
Otras cosas que pueden conducir a la disfunción craneomandibular son las prótesis dentales parciales o completas que no encajan bien. También ciertos hábitos como morderse las uñas o morder un bolígrafo.
Tratamiento del DCM
La mayoría de los pacientes con DCM mejoran de forma espontánea sin ningún tratamiento. Para ayudar a aliviar los músculos doloridos de la mandíbula, se puede poner una compresa fría o tibia en la mandíbula y masajear suavemente los músculos de la mandíbula. Se deben evitar los alimentos duros, masticables o pastosos. Trata de no abrir la boca demasiado, incluso cuando bosteces. Y lo más importante, relaja los músculos de la mandíbula.
Cuando estés relajado, los dientes deben estar ligeramente separados y la lengua debe descansar en el suelo de la boca con los labios apenas tocándose o ligeramente separados. Debe haber un ligero espacio entre los dientes superiores e inferiores, excepto al masticar, hablar o tragar.
Diagnóstico y opciones de tratamiento
La DCM puede ser difícil de diagnosticar porque a menudo se asemeja a otros tipos de dolor crónico, como la fibromialgia o el síndrome de dolor miofascial. Para diagnosticar con precisión la DCM es necesario que un dentista experimentado realice un examen físico completo. Una vez diagnosticada, existen varias opciones de tratamiento, como la fisioterapia, la terapia con férulas, los medicamentos y la cirugía.
El tipo de tratamiento prescrito dependerá de la gravedad de la afección. En algunos casos, también pueden recomendarse cambios en el estilo de vida, como evitar determinados alimentos o actividades. Además, las técnicas de reducción del estrés, como el yoga o la terapia de masajes, también pueden ser beneficiosas para quienes padecen DCM.
Acude al dentista
Después de un examen minucioso y, si es necesario, de las radiografías apropiadas, el dentista puede sugerirte un plan para tratar la DCM. Este plan de tratamiento puede incluir técnicas de relajación, una remisión a un fisioterapeuta, un quiropráctico o un psicólogo, para ayudarte a aliviar el dolor muscular producido por estrés. Otras opciones de tratamiento pueden incluir medicamentos analgésicos, antiinflamatorios o relajantes musculares. Si sufres insomnio, se pueden utilizar varios enfoques para mejorar el sueño.
acude al dentista si tienes dolor en la boca
Tu dentista puede sugerirte que uses un protector nocturno, también llamado férula oclusal. Está hecha de un material transparente y se ajusta de modo que se muerde contra la férula en lugar de contra los dientes. Esto suele ayudar a que las articulaciones y los músculos de la mandíbula se relajen.
Si el dolor continúa, el dentista también puede remitirte a un especialista dental con formación adicional en alteraciones temporomandibulares. Éste podría ser un especialista en medicina oral o en dolor orofacial, un cirujano oral, un ortodoncista, un periodoncista o un prostodoncista, según necesidades.
La cirugía se utiliza raramente para tratar los DCM. Sin embargo, si ninguno de los otros tratamientos ha funcionado, o si es muy difícil abrir la mandíbula, es posible que se necesite cirugía. Si necesitas cirugía, tu dentista te remitirá a un cirujano oral y maxilofacial con experiencia en cirugía de la ATM.
La disfunción craneomandibular (DCM) es una enfermedad dolorosa que afecta cada año a millones de personas en todo el mundo. Los síntomas incluyen dolor crónico en la mandíbula, la cara, la cabeza, el cuello o los hombros, junto con otros problemas como cefaleas y mareos. Un diagnóstico preciso requiere un examen físico realizado por un dentista experimentado, seguido de un tratamiento adecuado en función de la gravedad de la afección, que puede incluir fisioterapia, medicación o cirugía. Otros cambios en el estilo de vida, como las técnicas de reducción del estrés, también pueden ser beneficiosos para quienes padecen DMC. Comprender mejor esta afección puede ayudarle a buscar el tratamiento adecuado cuanto antes para encontrar alivio a sus síntomas más rápidamente.
Pelar y cortar un pepino en rodajas finas. Añadir el pepino a una jarra de vidrio de 1,5l, agregar 8 hojas de menta fresca (machacar un poco previamente), y llenar de agua. Revolver suavemente y colocar en el frigorífico durante al menos 4 horas o toda la noche.
Cortar dos naranjas en rodajas finas (dejar la corteza para darle mejor sabor). Agregar las naranjas y una 1 taza de arándanos a una jarra grande de vidrio. Añadir agua para llenar el frasco y remover suavemente. Refrigerar durante 4 horas en el frigorífico.
Pelar y cortar en rodajas finas una piña. Cuanto más fina sea la piña cortada en rodajas, mayor será el sabor que le dará. Añadir a una jarra grande con 10-12 hojas de menta fresca machacada previamente. Agregar agua para llenar y mover y enfriar durante varias horas.
Añadir dos tazas de sandía en trocitos muy pequeños a una jarra. Agregar 15 hojas de albahaca picada y agua. Almacenar en la nevera y dejar que transcurran al menos 4 horas para que se infunda.
Mezclar dos tazas de cerezas cortadas por la mitad, y una de limón, cortado en rodajas finas, a una jarra de vidrio de 2l. Añadir agua, remover y refrigerar.
Cortar un pomelo entero con cáscara en finas rodajas y añadir a una jarra. Agregar media taza de frambuesas algo machacadas previamente. Verter agua a la mezcla, remover y refrigerar antes de servir.
Pelar y cortar en rodajas finas un mango. Mezclar en una jarra con una taza de piña en trocitos pequeños. Añadir agua y enfriar durante 6 horas.
Colocar 2 tazas de uva en una jarra grande. Agregar una naranja, cortada en rodajas finas con la corteza. Refrigerar durante la noche para obtener un sabor óptimo.
Agregue de piña fresca en rodajas y 15 hojas de albahaca fresca machacada a una jarra de 1,5l. Agregar agua, refrigerar e infundir durante toda la noche.
