tengo un diente negro

¿Por qué puede un diente ponerse negro?

La mayoría de las veces cuando la gente experimenta decoloración de los dientes, suele ser toda la sonrisa la que se decolora. Y esto es normalmente lo que tratamos con el blanqueamiento dental. Sin embargo, a veces un solo diente se oscurece más que los otros.

diente negro

Cuando esto sucede, el blanqueamiento dental tradicional no suele ser la solución, pero sí se puede realizar un blanqueamiento dental interno. Aquí están algunas de las razones por las que un diente es más oscuro que los otros, y cómo los trataremos.

¿Por qué se oscurece un diente?

Manchas desiguales

La mayoría de las manchas externas tienden a afectar a los dientes por igual, pero no siempre es así. En algunas situaciones, uno o dos dientes se manchan más que los otros. Lo vemos con mayor frecuencia cuando se es fumador, donde el humo se introduce en la boca en una zona determinada y mancha los dientes que están delante de ellos. Tomar café a sorbos también puede llevar a que se manche la parte delantera de la boca, causando que tal vez uno o dos dientes se oscurezcan.

La buena noticia es que estas manchas superficiales responderán al blanqueo de los dientes. Aunque hayas probado sin suerte soluciones de venta libre, deberíamos ser capaces de eliminar las manchas con un blanqueamiento de fuerza profesional.

 

blanqueamiento interno

Blanqueamiento dental interno en Clínica Dental Benalúa

Empastes de amalgama metálica

Algunos tratamientos dentales pueden parecer tan malos como dejar un diente sin tratar. Los empastes de amalgama metálica pueden comenzar con plata, pero pueden empañarse u oxidarse, volviéndose negros. Cuando esto sucede, puede que no sea sólo el empaste lo que se oscurezca, también puede ser todo el diente. Incluso si el empaste inicial no es visible, el efecto de oscurecimiento puede darse.

Una vez que el diente se oscurece, probablemente queramos reemplazar el empaste responsable, pero eso no hará brillar el diente. En su lugar, querremos cubrirlo con una corona dental o una carilla para darle una apariencia brillante y hermosa de nuevo.

Traumatismo dental

Un traumatismo dental puede causar que un diente se oscurezca. El oscurecimiento es causado por una lesión en el diente, pero no significa necesariamente que la lesión sea grave.

A veces, el oscurecimiento de un diente es básicamente equivalente a un hematoma. Ha habido algunos daños menores en la pulpa del diente, la parte viva del diente. La pulpa puede recuperarse y, a menudo, el diente volverá a brillar con el tiempo. Aunque lleva más tiempo que un moretón en la piel.

diente se oscurece

Otras veces, el diente puede oscurecerse porque la lesión del diente es más grave. Si el diente se ha lesionado y ha muerto por dentro, tenemos que tomar medidas más serias. Un diente que está muerto por dentro necesita un tratamiento de conducto. Este procedimiento remueve la pulpa del diente, y luego usamos una corona dental para hacer que el diente vuelva a ser bonito.

Caries

La caries dental comienza como manchas blancas brillantes desmineralizadas, pero se oscurecen a medida que la caries progresa hacia las cavidades. La oscuridad podría estar sólo en el punto donde hay caries. Sin embargo, cuando la caries empeora, todo el diente puede parecer más oscuro que su vecino.

La caries también puede causar que el diente muera, porque la caries llega a la pulpa dental. Esto permite que las bacterias orales ataquen la pulpa dental, una infección. Esta infección puede causar un dolor serio, pero no siempre lo hace.

Cuando la caries llega a la pulpa dental, se utiliza la terapia de conducto radicular para tratar la infección. Luego se puede utilizar una corona dental para darle al diente su aspecto brillante de nuevo.

arreglar diente negro

¿Por qué tu diente es oscuro?

Si tienes un diente que se ha oscurecido, podemos ayudarle a encontrar la causa. Una vez que hemos identificado la causa, podemos recomendar tratamientos que restaurarán la salud y la belleza de tu sonrisa. Sabemos que hacer un diente perfecto es el mayor desafío en la odontología cosmética y estamos preparados para darte una sonrisa perfecta.

Para saber cómo tu diente oscurecido puede volver a ser blanco, llámanos al 965 92 31 59  y te podremos en contacto con un dentista especializado en estética dental en Clínica Dental Benalúa.

Qué hacer si se astilla o se rompe un diente

Puede ser muy doloroso astillar, partir o romper un diente. Los dientes pueden ser dañados de muchas maneras, y el daño puede ser leve o extenso dependiendo de la condición de los dientes y el tipo de lesión.

A menos que el daño sea una astilla menor, no hay manera permanente de arreglarlo sin ver a un dentista. Lo mejor que puedes hacer mientras tanto es tratar el dolor y proteger tu diente y el interior de tu boca para evitar más lesiones.

¿Qué hacer si se astilla o se rompe un diente?

Aunque los médicos no aconsejan arreglos caseros para los dientes rotos, hay algunas cosas que puedes hacer para proteger tus dientes y tu boca.

Qué hacer después de que te rompas un diente

Si te rompes o astillas un diente, debes enjuagarte la boca con agua tibia de inmediato para limpiarlo. Aplica presión para detener cualquier sangrado y coloca una compresa fría en el área para reducir la hinchazón.

Si puedes encontrar el trozo de diente roto, envuélvelo en una gasa húmeda y llévalo contigo al dentista.

Qué hacer si se pierde un diente

Si el diente se ha salido de la boca, usa una gasa para agarrarlo por la corona y colócalo de nuevo en el hueco si es posible.

Si el diente se ve sucio, puedes enjuagarlo con agua. No lo restriegues ni lo limpies con ninguna otra solución, y no limpies ningún trozo de tejido.

Si no puedes meterlo en el hueco, puedes colocarlo en un vaso de leche, solución salina o agua. Trata de ir al dentista dentro de los 30 minutos siguientes.

Alivio del dolor de dientes astillados

Enjuague el interior de la boca con agua tibia y aplica compresas frías en la zona exterior cada pocos minutos para reducir la hinchazón.

Puedes tomar analgésicos y antiinflamatorios de venta libre, pero asegúrate de no tomar más de la dosis recomendada.

También puedes aplicar aceite de clavo en la zona. El aceite contiene eugenol, un agente anestésico con propiedades antiinflamatorias.

Cómo proteger tu boca hasta que vea a un dentista

Si tu diente tiene una pequeña astilla y un borde dentado, puedes aplicar cera dental sobre el borde para evitar que te corte la lengua o te dañe la boca. Esto no es recomendable si tienes una astilla grande o si falta una sección del diente, ya que podrías romper más del diente al usar el hilo dental.

Muchas farmacias tienen kits temporales de venta libre que contienen cera dental.

Evita masticar el lado del diente dañado y trata de usar el hilo dental alrededor del diente para reducir la presión y la irritación.

Las lesiones que necesitan tratamiento y las que no…

Los dientes más comunes que se rompen son los molares de la mandíbula inferior, probablemente debido a tus cúspides puntiagudas que se muelen con fuerza en los turcos de los molares en la parte superior de la boca.

Sin embargo, cualquier diente puede romperse con lesiones que van desde un ligero daño estético hasta lesiones graves. Las grietas profundas pueden llegar hasta la raíz o desde el centro del diente hasta la cámara pulpar, que contiene nervios, vasos sanguíneos y tejido conectivo.

Las grietas pueden no ser visibles, escondiéndose dentro del diente o debajo de la encía. Algunas grietas y astillas no tienen síntomas o pueden confundirse con caries, sensibilidad o enfermedad periodontal.

En general, cuanto más profundo y amplio sea el daño, más extenso será el tratamiento necesario. Un dentista puede diagnosticar la extensión del daño examinando el diente con o sin lupa, realizando una prueba de mordida o con una radiografía.

Grietas que podrían no necesitar tratamiento

No todas las grietas son tan serias como para justificar un tratamiento, y algunas son bastante comunes. Por ejemplo, hay unas pequeñas grietas que se producen sólo en el esmalte y son comunes.

Las grietas que necesitan ser vistas por un dentista

Es probable que necesites ver a un dentista para cualquier cosa menos para las más pequeñas grietas o astillas, porque es difícil saber cuán profundo puede ser el daño.

No hay remedios caseros eficaces para prevenir más lesiones en los dientes y la boca, y los bordes afilados de un diente agrietado podrían cortar los tejidos blandos, causando más dolor, infección y un tratamiento potencialmente más costoso.

En algunos casos, el daño no tratado podría conducir a un canal de raíz, pérdida de dientes, u otras complicaciones debido a la infección.

Grietas que necesitan ser tratadas rápidamente

Aunque se puede esperar hasta una cita para muchos tipos de lesiones dentales, otras pueden requerir un tratamiento de emergencia.

Si se te cae un diente, por ejemplo, debes guardarlo, si lo encuentras, lo vuelves a colocar en el hueco y visitar a tu dentista de inmediato. También se considera una emergencia si estás sangrando mucho o tienes mucho dolor.

Métodos de reparación de dientes astillados o rotos

El tratamiento dependerá del tamaño de la grieta o rotura y de dónde se encuentra. Los posibles tratamientos incluyen:

  • pulido
  • adhesión
  • colocación de la corona y el canal de la raíz
  • extracción de dientes y colocación de implantes

Las líneas superficiales y las pequeñas grietas pueden no requerir tratamiento, pero un estudio de 2019 indicó que las cavidades, mucho dolor y la evidencia de rayos X de una grieta eran fuertes predictores de que los endodoncistas realizarían procedimientos de restauración.

Diente astillado

Si el daño es leve, un dentista puede pulir la superficie o alisar un borde roto o dentado. Esto se llama contorneado. También pueden usar la adhesión dental para rellenar huecos y fisuras.

En la adhesión, los dentistas frotan ligeramente el diente, aplican un líquido acondicionador y luego aplican resina compuesta del color del diente. Después, lo formarán en la forma correcta. El dentista también puede a veces volver a pegar un trozo de diente roto.

Estos procedimientos a menudo se pueden hacer en una sola visita.

Relleno con un posible canal radicular

Una grieta o astillado que va más profundo que la superficie necesitará una reparación más extensa. A veces, la grieta se extiende hacia abajo en la pulpa, lo que puede requerir un tratamiento de conducto.

Durante el procedimiento, un endodoncista elimina la pulpa inflamada o infectada, desinfecta el interior del diente y lo llena y sella con un material gomoso llamado gutapercha. Después, lo tapan con un empaste o una corona.

Mientras que el canal de la raíz es una metáfora de todo lo que es terrible y angustioso, este procedimiento es en realidad mucho más rutinario y mucho menos doloroso de lo que era antes – ahora, no suele ser más doloroso que conseguir un empaste.

Cirugía

Los molares tienen más de una raíz. Si sólo se fractura una raíz, se puede hacer una amputación de la raíz para salvar el resto del diente. Esto se llama hemisección. Un canal de raíz y una corona deben hacerse en el diente restante.

Tu endodoncista también puede recomendar una cirugía para encontrar grietas o canales ocultos que no se hayan detectado en las radiografías o para eliminar los depósitos de calcio de un conducto radicular anterior.

Extracción

A veces, un tratamiento de conducto no salvará un diente. Para muchos endodoncistas, la profundidad de la grieta determina la probabilidad de recomendar la extracción. Cuanto más profunda es la grieta, más probable es que los dentistas extraigan el diente.

En el caso de un diente partido, el 98% de los endodoncistas optan por la extracción. Un dentista también puede sugerir la extracción si la grieta se extiende por debajo de la línea de la encía.

Si se realiza una extracción de un diente, es probable que el proveedor recomiende un implante que se vea y funcione como un diente natural.

Elimina tu mal aliento con estos 9 consejos

Es fácil mejorar tu aliento y mantener tus dientes y encías saludables al mismo tiempo. Prueba estos sencillos pasos para que su boca se sienta fresca y limpia.

mal aliento consejos

  1. Usa hilo dental

La placa, la acumulación pegajosa en los dientes, recoge las bacterias que causan el mal aliento. La comida atrapada también contribuye al problema. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día y usa el hilo dental al menos una vez. Si te preocupa tu aliento, haz ambas cosas un poco más a menudo.

Sin embargo, no exageres. Si te cepillas demasiado fuerte puedes desgastar tus dientes, haciéndolos vulnerables a las caries.

 

  1. Utiliza enjuague bucal

Además de refrescar tu aliento, un enjuague bucal añade una protección extra al eliminar las bacterias. Un sabor fresco a menta puede hacerte sentir bien. Pero asegúrate de que el enjuague bucal que elijas mate los gérmenes que causan el mal aliento. No te limites a tapar el olor.

 

  1. Cepíllate la lengua

El recubrimiento que normalmente se forma en la lengua puede ser un anfitrión para las bacterias malolientes. Para deshacerse de ellas, cepíllate suavemente la lengua con el cepillo de dientes.

Si el cepillo es demasiado grande para llegar cómodamente a la parte posterior de la lengua, prueba con un raspador. Están diseñados específicamente para aplicar una presión uniforme en la superficie de la lengua. Esto elimina las bacterias, los restos de comida y las células muertas que el cepillado por sí solo no puede eliminar.

 

  1. Evita los alimentos que agrían el aliento

El ajo y la cebolla son los mayores aliados del mal aliento. Lo peor es que cepillarse después de comerlos no ayuda. Las sustancias que causan sus malos olores se abren paso en el torrente sanguíneo y viajan a los pulmones, donde los exhala.

¿La mejor manera de detener el problema? Evítalos antes de ir a trabajar o acudir a una cita.

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  1. Deja de fumar

Además de causar cáncer, fumar puede dañar las encías, manchar los dientes y provocar mal aliento.

Los parches de nicotina de venta libre pueden ayudar a controlar el impulso de fumar. Si necesitas un poco de ayuda, pide cita con tu médico para hablar sobre programas para dejar de fumar o medicamentos recetados que pueden ayudarte a dejar el tabaco para siempre.

 

  1. Cambia los caramelos por los chicles sin azúcar

Las bacterias de tu boca aman el azúcar. La usan para producir ácido. Esto desgasta los dientes y causan el mal aliento. Mastica chicle sin azúcar en su lugar.

La goma de mascar estimula la saliva, que es el mecanismo de defensa natural de la boca contra los ácidos de la placa, que causan caries y mal aliento.

 

  1. Mantén tus encías saludables

La enfermedad de las encías causa mal aliento. Las bacterias se reúnen en bolsas en la base de los dientes, lo que crea mal olor.

Si tienes gingivitis o periodontitis, tu dentista puede sugerirte que veas a un periodoncista, que se especializa en tratar las enfermedades de las encías.

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  1. Mantén la boca hidratada

Puedes tener caries y mal aliento si no produces suficiente saliva. Si tu boca está seca, bebe mucha agua durante el día.

Mastica chicle sin azúcar o come caramelos duros sin azúcar. También puedes probar un humidificador por la noche para humedecer el aire de tu casa.

 

  1. Consulta a tu médico

Si tu mal aliento continúa a pesar de tus mejores esfuerzos, pide una cita con tu médico. Él comprobará si tus problemas están relacionados con una condición médica.

 

Bicarbonato de sodio para blanquear los dientes

A medida que aumenta la demanda de la estética dental, la gente formas alternativas y económicas de blanquear los dientes. Hemos oído hablar de personas que prueban el aceite de coco, el carbón vegetal y el bicarbonato de sodio. Este post se va a centrar principalmente en el bicarbonato de sodio para blanquear los dientes.

Existen dos formas de blanquear los dientes y una es más segura que la otra:

-Raspar la superficie para eliminar cualquier mancha superficial.

-Eliminar las manchas de la superficie por completo mediante el blanqueamiento del diente.

No hace falta que te digamos cuál es la segura, ¿verdad?

El blanqueamiento dental profesional funciona al liberar una cantidad de peróxido de hidrógeno en un gel, es decir, la segunda opción. Las moléculas de oxígeno en el gel reaccionan con las moléculas descoloridas de los dientes, esta reacción rompe los enlaces que mantienen estas moléculas juntas, por lo tanto, la decoloración desaparece. Sin eliminar parte del esmalte.

La eliminación de la superficie de los dientes (esmalte) da la ilusión de blanqueamiento al eliminar cualquier mancha superficial. Sin embargo, si el diente en sí mismo es realmente más oscuro, ningún tipo de abrasión superficial lo blanqueará.

Vamos a contestarte algunas preguntas relacionadas con los blanqueadores dentales que puedes usar en casa, y si son convenientes para tu salud dental.

PASTA DE DIENTES BLANQUEADORA: SEGURA

¿Qué hace la pasta de dientes blanqueadora?

Es importante entender el mecanismo de acción de la pasta de dientes blanqueadora y cómo funciona. Podemos comparar cualquier pasta de dientes con este estándar y preguntarnos si la pasta de dientes realmente funciona.

La pasta de dientes blanqueadora normalmente tiene 3 ingredientes principales:

-Un abrasivo suave.

-Flúor.

-Sabor a menta.

El abrasivo suave es a menudo fosfato dicálcico, carbonato de calcio o similar. El tamaño de las partículas y las cantidades se miden cuidadosamente para asegurar que la pasta de dientes se limpie adecuadamente sin dañar los dientes.

El flúor está presente, ya que se ha demostrado que el flúor ayuda en el proceso de remineralización que se requiere para mantener el esmalte de los dientes sano. A lo largo del día los dientes estarán sujetos al ataque de los ácidos y se desmineralizarán, es importante que el proceso de remineralización se mantenga y el flúor ayuda a ello. El sabor a menta es simplemente para hacer todo el proceso más agradable.

Es muy importante que cualquier pasta de dientes que uses contenga flúor, ya que, sin él, la pasta de dientes no funciona tan eficazmente como debería.

Así que ahora sabemos cómo funciona el blanqueamiento dental y lo que hace la pasta de dientes, veamos más específicamente los productos de bicarbonato de sodio.

BICARBONATO DE SODIO: NO SEGURO

¿El bicarbonato de sodio realmente ayuda a blanquear los dientes?

La respuesta es sí, sin embargo, sólo blanquea los dientes al desgastar la superficie y eliminar las manchas superficiales. Esto viene con un par de problemas potenciales:

-La abrasión excesiva que causa el desgaste de los dientes.

-Si sólo usas bicarbonato de sodio para limpiar tus dientes no estás agregando flúor a tus dientes.

Si la abrasión del diente continúa durante un largo período de tiempo se puede encontrar que la capa exterior dura del diente (esmalte) se desgasta, esto es particularmente frecuente alrededor del cuello del diente donde se une a la encía. ¡Esto puede causar dientes sensibles a largo plazo!

Si sólo usas bicarbonato de sodio para blanquear tus dientes y no usas pasta de dientes regular, perderás la protección que proporciona una pasta de dientes que contiene flúor.

El otro problema con el uso de una mezcla de bicarbonato de sodio y agua es que, aunque puede eliminar eficazmente las manchas, como el café, el té o el vino tinto, en realidad no blanqueará el color inherente de tu diente.

¿Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio los daña?

Si se usa a largo plazo, sí, el bicarbonato de sodio puede dañar tus dientes. El bicarbonato de sodio puede aclarar los dientes eliminando las manchas superficiales, pero lo hace simplemente siendo un abrasivo. Si se usa un abrasivo en cualquier cosa por un largo período de tiempo, uno de los efectos secundarios es que se pierde la estructura vital de los dientes.

Esto podría resultar en un aumento de la sensibilidad de los dientes, haciendo que sea extremadamente incómodo o incluso doloroso.

Si no estás usando una pasta de dientes convencional también podrías exacerbar este proceso al no tener flúor, el flúor ayuda a la remineralización del esmalte y si esta remineralización no ocurre entonces la abrasión podría ser más agresiva.

¿El bicarbonato de sodio previene la placa en los dientes?

El bicarbonato de sodio no previene la placa en los dientes. La placa es causada por la delgada biopelícula que cubre los dientes formando una capa pegajosa. Si esta capa pegajosa no se elimina cada día mediante una limpieza adecuada, puede endurecerse y convertirse en sarro. Este sarro se acumula entre los dientes y se ve muy amarillo. El sarro también se mancha muy fácilmente, lo que puede hacer que tus dientes se vean aún más oscuros.

La forma de mantener esta acumulación de sarro al mínimo es limpiar los dientes con la pasta de dientes que contiene flúor y luego usar un cepillo interdental o hilo dental para limpiar entre los dientes, usando un cepillo o hilo dental y luego eliminar la capa pegajosa para que no se haga sarro.

ZUMO DE LIMÓN: NO SEGURO

¿El limón y el bicarbonato de sodio blanquean los dientes?

Recomendamos encarecidamente que no utilices el zumo de limón para blanquear los dientes. El zumo de limón es extremadamente ácido con un nivel de pH entre 2 y 3, lo que significa que es 10.000 – 100.000 veces más ácido que el agua. Este ácido, cuando se combina con el ácido natural que se excreta de las bacterias de la boca, puede llevar a una excesiva caries dental.

PERÓXIDO DE HIDRÓGENO: NO SEGURO

¿Se puede usar bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno?

Esta es una de las cosas más peligrosas que hemos escuchado, si usas peróxido de hidrógeno de manera incontrolada en tus dientes, entonces te arriesgas a dañar el tejido blando alrededor de tu diente. El peróxido de hidrógeno quema tus encías y NUNCA debe ser usado fuera del ámbito dental controlado donde es medido con precisión en un gel para asegurar que se use el mínimo necesario.

BLANQUEAMIENTO DENTAL PROFESIONAL: SEGURO

¿Cómo puedo blanquear mis dientes?

Así que ahora llegamos a blanquear los dientes y a cómo hacerlo de forma segura sin dañar la superficie o afectar a su salud dental a largo plazo.

El primer paso es asegurarse de estar llevando una correcta higiene dental. Limpiarse los dientes dos veces al día con una pasta de dientes que contenga flúor durante 2 minutos y luego limpiar entre los dientes con un cepillo interdental o con hilo dental ayudará a mantener la placa al mínimo (a menudo es la placa que se acumula entre los dientes la que se oscurece más y da la impresión general de dientes oscuros, mantener la placa reducida significa que los dientes se verán más blancos).

Una vez que tengas el cuidado de tu salud oral bajo control, puedes considerar el blanqueamiento dental. Y siempre se deber realizar por un odontólogo, esto asegura que sea un tratamiento seguro, legal y efectivo.

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Clínicas dentales en Alicante. ¿Cómo elijo la mejor?

Si estás interesado en encontrar la mejor clínica dental en Alicante que mejor se adapte a ti y a tus necesidades, hay algunas cosas que debes saber antes de hacer una selección. Mantener una buena salud oral es tan importante como elegir una buena clínica dental.

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Consejos útiles para encontrar una buena clínica dental en Alicante:

Años de experiencia

Si deseas elegir lo mejor, un equipo dental que cuente con años de experiencia puede asegurarte servicios más confiables. También puedes confiar en el «boca a boca» a la hora de saber si una clínica es fiable o no. Si es ampliamente recomendado por varias personas, es una buena indicación de que estás en buenas manos.

Instalaciones y servicios de alta tecnología

Una clínica dental de confianza debe tener la mejor tecnología para el diagnóstico y tratamiento de los problemas dentales, que ayuden a proporcionar soluciones dentales fiables a todo el mundo. Elige siempre una clínica que disponga de instalaciones y servicios completos en la misma consulta. Una clínica también debe adherirse a las políticas de limpieza y sanidad para asegurarse de que cada individuo reciba un cuidado excelente.

Amplia gama de tratamientos dentales

Las clínicas dentales pueden variar en los tipos de tratamientos que ofrecen. Algunas sólo ofrecen los servicios dentales más comunes. Por otro lado, algunas tienen estética dental, que incluye blanqueamiento dental con láser, despigmentación de las encías, coronas, adhesión, y mucho más.

Buscar una buena clínica dental es fácil

Ahora, no tienes que salir de tu casa u oficina solo para encontrar la mejor clínica de tu zona. La mayoría de las clínicas tienen su propia página web donde puedes ver sus servicios y precios, los servicios e instalaciones que tienen, así como la opinión de los clientes. Esta es una forma más fácil y rápida de buscar la clínica ideal para ti y tu familia.

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Tratamientos dentales más comunes

Empastes

Uno de los tratamientos más comunes sin duda son los empastes para reconstruir una muela después de eliminar la caries. En este tipo de proceso, el dentista rellenará el agujero con una resina compuesta. Con esto, la cavidad deja de crecer.

Extracciones

La extracción de los dientes es uno de los servicios más comunes utilizados por varias personas. Es aceptable para dientes con caries o dientes que no pueden ser reparados usando otra terapia o procedimiento disponible.

Endodoncia

Cuando el diente se carcome hasta la raíz, una endodoncia es la mejor opción para salvarlo de la extracción. Este tipo de procedimiento requiere una radiografía para ver cualquier signo de enfermedad y para saber si es seguro para el paciente someterse a este tipo de tratamiento.

Coronas

Se usan para reconstruir un diente que se ha agujereado por la caries, roto o agrietado. Las coronas pueden estar hechas de porcelana, metal o una combinación de ambos. Este tipo de procedimiento dental ayuda a mejorar la apariencia general y la fuerza de los dientes.

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En el caso de que ya hayas elegido un buen dentista, no olvides llamar a la clínica dental y hacer preguntas. Necesitas preguntar sobre el precio y otras cosas importantes como los certificados de odontología y los tipos de servicios dentales que ofrecen antes de hacer una selección. ¡Nunca te dejes llevar por el precio!

Mantener una buena salud oral es muy importante. Sin embargo, para mantener una buena dentadura, siempre ha sido una obligación buscar la mejor clínica dental que puedas encontrar en tu ciudad. Hay que mencionar que localizar la clínica más confiable puede asegurarte servicios de alta calidad y muy satisfactorios. Antes de hacer una elección, hay cosas particulares que necesita saber.

A considerar:

Buena reputación

Debes ser consciente de que una clínica dental tiene una buena reputación si mucha gente lo ha recomendado de forma favorable. El “boca a boca” es muy poderoso y también es una buena manera de saber si un dentista es lo suficientemente fiable para satisfacer tus necesidades y expectativas. Una clínica dental de confianza cuenta con un equipo de dentistas con gran experiencia y que conocen la importancia de la calidad del servicio.

Los servicios dentales

Ir al dentista no solo consiste en hacerte una limpieza o extraerte una muela del juicio. Mientras buscas una clínica, considera los servicios dentales que provee. Algunos dentistas o clínicas se especializan en estética dental. Elige una clínica que ofrezca una amplia variedad de servicios dentales que van desde la extracción hasta el blanqueamiento dental con láser o los implantes dentales.

Las instalaciones y las comodidades son importantes

Siempre ten en cuenta que una clínica debe tener las instalaciones y las comodidades necesarias. Las instalaciones más modernas siempre ofrecen mejor comodidad. Además, una clínica debe ser estricta en cuanto a limpieza y desinfección todo el tiempo.

Servicios de calidad, pero rentables

Puedes encontrar una gran cantidad de clínicas dentales en Alicante. Sin embargo, los precios de los servicios que ofrecen pueden variar. Cuando hablas de la mejor opción, significa soluciones de calidad a un precio que puedes pagar. Para ello es conveniente que preguntes por formas de pago y posibilidades de financiación.

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Nunca te dejes llevar por precios excesivamente económicos ni ofertas en tratamientos que normalmente tienen un precio elevado, seguramente el precio no incluya todo el tratamiento completo o los materiales no sean de calidad. A la larga puede salir mucho más caro.

Encontrar la mejor clínica dental

Y cuando hayas localizado un dentista en Alicante, no dudes en hacer preguntas sobre tratamientos que realizan, experiencia y las normas de higiene y desinfección de la clínica. Entre las cosas que probablemente te preocupen está el precio que ofrecen. Pregunta por precios y formas de financiación.

Ten en cuenta todos nuestros consejos y llegarás a la mejor clínica dental para ti. Elige siempre la opción ideal.

 

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Clínica dental Benalúa atiende consultas de urgencia

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Desde la clínica atendemos bajo un protocolo de actuaciones del Consejo General de Odontología priorizando la seguridad del paciente y el profesional.

Es importante saber que la distancia de trabajo es inferior a 1 metro, por debajo de las recomendaciones de la OMS, tanto profesional como paciente se enfrentan a un riesgo de contagio elevado, debido a que la transmisión se puede producir por tos, estornudos, saliva, gotas de Flugge y así como, transmisión por las mucosas.

Sin lugar a dudas, la mayor transmisión del virus en la consulta dental, se produce a causa de la generación de aerosoles (estos se producen con la utilización del instrumental odontológico, turbina, contraangulos, etc.) quedando en suspensión pudiendo ser inhalados por profesional y paciente, y se ha demostrado que pueden permanecer hasta 3 o 4 horas.

Desde Clínica dental Benalúa, atendemos bajo protocolo de actuaciones e indicaciones del Consejo General de Odontología, atendiendo solo urgencias dentales, priorizando la seguridad para el profesional y para el paciente.

Recomendaciones del Consejo General de Odontología

-A través de una consulta telefónica, hacer un triaje antes de acudir a consulta, esto es seleccionar los casos que necesitan tratamiento urgente en consulta.

-Evitar que coincidan más de dos pacientes en la consulta.

-Los pacientes deben acudir sin acompañante, excepto personas que así lo requieran.

-Toma de temperatura corporal.

-Obligatoriedad de lavado de manos del paciente con gel hidroalcohólico suministrado por la clínica antes de entrar a consulta.

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-Utilizamos mascarillas FPP3, gafas protectoras, pantallas y ropa clínica recomendada.

-Antes de proceder al tratamiento el paciente debe realizar enjuagues con peróxido de hidrógeno al 1% o povidona al 0,2 %, ya que la clorhexidina no es efectiva frente al coronavirus.

-El dique de goma es obligatorio como aislamiento absoluto (reduce la concentración de virus en aerosoles un 70%).

Asesoramiento profesional

Hemos sido asesorados por la empresa Lokimica, líder en el sector de higiene y desinfección por lo que aplicamos un protocolo minucioso de esterilización y desinfección de cada box. Por ello, vamos a contar con un sistema de purificación del aire que elimina virus, bacterias, mohos y otros contaminantes.

Desde esta clínica solucionamos los problemas dentales que los pacientes padecen, para ello pedimos llamar por teléfono, el cual es atendido por un odontólogo que valora la situación de urgencia.

Queremos mandar un mensaje de optimismo porque pronto la situación volverá a la calma y somos conscientes del impacto económico que la situación de la pandemia está generando, por lo que estamos trabajando en un sistema de pago adaptado y facilidades para los pacientes.

La pandemia supondrá un antes y un después respectos a medidas y protocolos en las consultas dentales, con una inversión por parte de éstas en medios específicos para poder realizar trabajos con máxima seguridad, ya que hasta ahora ningún virus ni bacteria permanencia en suspensión como el Covid-19 y esto supone un reto para el sector, con nuevos sistemas de desinfección y esterilización de los gabinetes dentales para trabajar con máximas garantías de seguridad e higiene para la salud de sanitarios y pacientes.

urgencia dental

¿Debo ir al dentista durante el confinamiento?

En medio de la propagación del Coronavirus, la Clínica Dental Benalúa, como parte del sector sanitario, ha permanecido abierta atendiendo urgencias. Continuaremos con el alivio del dolor y el manejo de la infección de nuestros pacientes para mantenerlos fuera de los hospitales y centros de salud.

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A medida que la propagación de COVID-19 continúa, hemos recibido varias preguntas de nuestros pacientes acerca de lo que se considera urgencia dental.

¿Debo ir al dentista si tengo dolor?

Recuerda, el distanciamiento social es clave para controlar la propagación del Coronavirus. También, la clave para una salud óptima es asegurarse de no terminar con infecciones dentales. Como alguien que tiene experiencia de primera mano en ver a los pacientes sufrir por dejar que las infecciones se desarrollen, sugerimos que visitéis al dentista si experimentáis dolor, hinchazón o molestias.

Algunos ejemplos de urgencias dentales son:

-Dolor de muelas.

-Complicación post-extracción.

-Infección, abscesos, flemón.

-Traumatismo con dientes flojos, fracturados o pérdida de los mismos.

-Caries extensas o restauraciones defectuosas que causan dolor.

urgencia dental cuarentena

Otras urgencias dentales

¿Crees que tienes una urgencia dental que no está en la lista? Pregúntanos por medio del chat habilitado en la esquina inferior derecha de la pantalla y resolveremos tu duda.

9 ideas para entretener a los niños durante la cuarentena

Las escuelas están cerradas y los niños están en casa 24h. Pero, ¿qué hacer con ellos? La pandemia de coronavirus y la propagación de COVID-19 está haciendo que sea un momento difícil para los padres. Quieres mantener a los niños activos y entretenidos, sin embargo, las opciones son limitadas.

cuentos niños

Así que, para ayudar, hemos elaborado una lista de cosas que hacer para que todos en casa no se vuelvan locos.

Sacar los juegos de mesa y las cartas

Ahora es el momento de divertirse a la vieja usanza, sin pantalla.

juegos de mesa cuarentena

Haz una mini fiesta de baile

¿Necesitas que tus niños quemen un poco de energía? Puedes poner vídeos de Youtube tipo Cantajuegos y seguir las coreografías con tus hijos.

coreografia en casa

Desafíos con bloques

Dale a tu maestro de obras una tarea para completar cada día, ya sea la construcción de una casa de playa de ensueño o un parque acuático.

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El zoo en casa

Muchos zoológicos y acuarios tienen webcams que muestran a sus animales en directo. Tómate un momento para verlos jugar, comer y nadar. Anima a tu hijo a investigar sobre los animales para que pueda saber más sobre lo que están viendo en la webcam.

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Viajar sin salir de casa

¿Quieres visitar Pompeya? ¿Sabes cómo es el Memorial de la Paz de Hiroshima?

Puedes hacerlo gracias a Google Arts and Culture. Puedes usar la cámara de arte de Google para entrar en las pinturas, usar la vista de la calle para explorar o los videos 360 para sentirte como si estuvieras allí.

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Realizar un espectáculo de marionetas diy

Deja que sus hijos abracen su lado creativo haciendo su propia actuación de mini títeres. En youtube exiten cientos de tutoriales de cómo pueden hacer sus propios títeres, ya sea que quiera hacer títeres de calcetín, de guante, de varilla, etc.

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Dieta para el mal aliento: Elimina la halitosis de forma natural

Si sufres de mal aliento, debes saber que probablemente es causado por los alimentos que comes. Cambiando algunos hábitos en tu dieta es posible deshacerse del mal aliento de forma natural.

eliminar mal aliento

Como hemos discutido en otros artículos, hay muchas causas posibles del mal aliento. El mal aliento puede indicar un serio problema de salud subyacente y si persiste, el dentista o especialista tendrá que realizar pruebas para comprobar las causas fundamentales del mal aliento.

¿Cómo puedes identificar los alimentos que están causando tu mal aliento si este se debe a tu dieta?

Los alimentos que comes impactan en muchos de los procesos de tu cuerpo que pueden causar mal aliento. Los investigadores han identificado compuestos que causan halitosis. Sabiendo qué alimentos liberan estos compuestos, puedes eliminarlos de tu dieta para el mal aliento.

Debes saber que hay alimentos que causan mal aliento a corto plazo y otros que causan mal aliento crónico. Por ejemplo, la digestión de proteínas o carbohidratos, si en la dieta abusamos de unos o de otros, pueden estar causando un problema de mal aliento crónico. También los ácidos grasos de cadena corta -que más adelante te explicaremos qué alimentos los contienen-, pueden ser los responsables de la halitosis.

mal aliento cebolla ajo

Por último, debes saber que existen alimentos que pueden reducir el mal aliento de forma natural.

Los cambios que necesitas hacer dependerán de tu salud y dieta actuales.  Empecemos con los alimentos más comunes que debes evitar en tu dieta para curar los diferentes tipos de mal aliento.

Alimentos que causan mal aliento a corto plazo vs. mal aliento crónico

Primero, necesitamos identificar qué tipo de mal aliento sufres, a corto o largo plazo. El mal aliento a corto plazo (transitorio) se produce cuando se come un alimento que contiene compuestos que hacen que el aliento huela mal. Esta es la forma más simple de mal aliento que se puede curar. Una vez que se elimina el alimento que produce el olor, el mal aliento disminuye.

Si no estás seguro de si tu mal aliento es transitorio o crónico te mostramos una lista de alimentos que se sabe que causan mal aliento a corto plazo, en personas por lo demás sanas y sin mal aliento. Eliminarlos de tu dieta durante un cierto período puede curar un mal aliento transitorio.

Alimentos que pueden causar mal aliento temporal

Ajo y cebolla

Ambos ricos en compuestos de azufre que dejan un olor distintivo incluso en la boca más sana

Pescado

Se descompone en trimetilamina, que tiene su propio olor a pescado y puede causar mal aliento.

aliento a pescado

Comidas picantes o curry

Puede causar problemas digestivos que causan mal aliento.

Café

La cafeína reduce la producción de saliva.

Alcohol

El alcohol de por si causa aliento alcohólico, pero además irrita la boca y produce sequedad. Por lo tanto, el alcohol provoca mal aliento por partida doble.

Intenta eliminar estos alimentos de tu dieta durante 2 semanas y comprobarás como tu aliento mejora. Si no lo hace, entonces es hora de cavar más hondo. Es probable que una condición subyacente esté causando tu mal aliento.

 

Mal aliento por la digestión de proteínas

Las causas más comunes del mal aliento provienen de la boca. La culpa suele recaer en la microbiota oral que rompe las proteínas alimentarias.

La descomposición de las proteínas es una función de la microbiota normal de la boca y el intestino. Sin embargo, un desequilibrio en el microbioma oral e intestinal puede crear una acumulación de subproductos que causan el mal aliento.  Esto significa que el mal aliento puede ser un signo de desequilibrio bacteriano en estas áreas debido a la dieta.

Los subproductos que causan el mal aliento suelen ser los compuestos sulfurados volátiles (CSVs). Hay tres CSV que producen mal olor:

Sulfuro de hidrógeno (H2S): Olor a huevo podrido

Si sufres de aliento a huevo podrido, se debe al aminoácido llamado cisteína. Cuando consumes el aminoácido semi-esencial cisteína, el cuerpo lo descompone en sulfuro de hidrógeno. El resultado es el olor acre y a huevo asociado a los compuestos volátiles.

El sulfuro de hidrógeno también puede participar en la respuesta inflamatoria inducida por bacterias en las enfermedades de las encías. Por lo tanto, el mal aliento puede ser un signo temprano de enfermedad de las encías.

repollo gases y mal aliento

Alimentos ricos en cisteína:

Soja, carne, pipas de girasol, semillas de chía, avena, lácteos, huevos y legumbres.

Vegetales que contienen azufre:

Algunas verduras de la familia de las Brassicas, tienden a causar más gases que cualquier otra verdura porque contienen azufre. Entre ellas se encuentran la col, las coles de Bruselas, el brócoli, la coliflor y la col rizada.

Por lo general son menos gasíferas si se comen cocidas en lugar de crudas, pero aun así pueden ser un problema. De deben comer en pequeñas cantidades a la vez, evita comer demasiados tipos en un día y mastícalas bien.

Esta lista de alimentos es muy amplia y evitar su consumo de por vida no es saludable. Sin embargo, el ensayo y error le mostrará qué alimentos debes reducir o eliminar para reequilibrar tu microbioma oral. Para empezar, elige algunos alimentos culpables que sueles comer más y reduce su consumo durante dos semanas y comprueba si tu mal aliento mejora.

 

Olor a pescado: Sulfuro de dimetilo

El 90% del mal aliento se debe a la descomposición del hidrógeno o del sulfuro de dimetilo. Si el olor a pescado encaja con tu mal aliento, intenta reducir los alimentos que producen este CSV.

Alimentos que contienen el sulfuro de dimetilo:

Remolacha, espárragos, repollo, maíz, mariscos.

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Olor a col podrida o a «caca»: Mercaptano metílico

La descomposición del aminoácido esencial metionina crea el subproducto tóxico metil mercaptano.

Su presencia dentro de una bolsa periodontal sugiere que está involucrado en la inducción y/o progresión de la enfermedad de las encías. Por lo tanto, el mal aliento también puede ser una señal de periodontitis.

Los alimentos ricos en metionina incluyen:

Queso (el parmesano tiene los niveles más altos), nueces de Brasil, carne magra y de cordero, pechuga de pollo y pavo, solomillo de cerdo, pescado, huevos, alubias.

De nuevo, intenta eliminar estos alimentos de tu dieta y mira si tienes una mejora en el olor de tu boca. Si esta eliminación no ayuda, deberías ver a tu dentista para comprobar la salud de tus encías.

carne mal aliento

Otros tipos de residuos proteínicos que causan mal aliento

Cadaverina, el olor que asociamos con los cadáveres.

Putrescina, el compuesto responsable de gran parte del mal olor producido por la carne en descomposición.

Skatole, el olor de la materia fecal humana.

Ácido isovalérico, el olor a pies.

 

Mal aliento por la digestión de carbohidratos

La descomposición inadecuada de los carbohidratos puede estar asociada con los gases, la hinchazón y el reflujo. A su vez, estos pueden causar mal aliento.  El problema proviene de desequilibrios que comienzan en el sistema digestivo y el microbioma intestinal.

Veamos los tipos de carbohidratos que pueden causar problemas digestivos y mal aliento:

Azúcar y carbohidratos simples

Tanto el azúcar como la harina refinada, provocan un desequilibrio bacteriano que debe evitarse.

Las bacterias que causan el mal aliento usan los azúcares como un súper combustible. Esto significa que, en lugar de mejorar el mal aliento, los caramelos y chicles con azúcar pueden hacer que las bacterias anaeróbicas se vuelvan más activas. Esto crea compuestos de azufre aún más fuertes, que empeoran el mal aliento. Los sabores fuertes de menta o fruta enmascaran el mal aliento, pero no hacen nada para combatir la bacteria que causa este problema.

azucares y refinados

Además, otros tipos de bacterias de la boca utilizan los azúcares para producir hebras de glicano, que causan capas gruesas de placa en los dientes y las encías. Estas hebras de glicano provocan caries, enfermedades de las encías y mal aliento.

Almidón y alimentos con alto contenido en fibra

Los almidones y las fibras dietéticas como las patatas, los granos enteros, las semillas/nueces, el maíz y las alubias, contribuyen con mucha fibra saludable a la dieta, pero también pueden aumentar los gases.

En general, los alimentos ricos en fibra son buenos para el sistema digestivo y son importantes para la formación de heces saludables. Pero también necesitan algo de trabajo para descomponerse. Su contenido de carbohidratos también puede contribuir a la fermentación. Si tienes desequilibrios en tu microbioma intestinal, este proceso puede causar gases.

Eliminar estos alimentos de tu dieta durante un cierto período puede ayudar a deshacerte del mal aliento.  Sin embargo, una vez más debes investigar los desequilibrios subyacentes en tu sistema digestivo.

Carbohidratos FODMAP (carbohidratos de cadena corta)

El SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado) es una condición del sistema digestivo. Si sufres de SIBO, las bacterias que normalmente viven en el intestino grueso han colonizado el intestino delgado. La eliminación de los carbohidratos FODMAP de la dieta puede permitir que el sobrecrecimiento disminuya.

Estos carbohidratos de cadena corta son fácilmente fermentables por estas bacterias intestinales y los desequilibrios pueden causar hinchazón y mal aliento.

¿Qué alimentos contienen los carbohidratos FODMAP?

Oligosacáridos: trigo, centeno, cebada, cebollas, puerro, chalotas, ajo, legumbres, lentejas y alcachofas.

Disacáridos: leche, yogur, natillas y helados.

Monosacáridos: Azúcares simples (fructosa) miel, mango, sandía, manzanas, peras y azúcar añadido.

Polioles: albaricoques, nectarinas, ciruelas y coliflor.

limon y pomelo aliento

Las dietas bajas en FODMAP tienen como objetivo permitir el reequilibrio de las bacterias de tu intestino. Al matar de hambre a las bacterias que viven en el intestino delgado – donde no deberían estar – deberías ser capaz de reintroducir eventualmente estos alimentos sin hinchazón o gases.  Sin embargo, si el mal aliento y la hinchazón persisten, puede que necesites más pruebas. También puede ser la cura más eficaz para el mal aliento.

La mayoría de estos gases se asocian con la descomposición de alimentos ricos en proteínas, incluyendo carnes y lácteos. La reducción de estos alimentos en la dieta puede ayudar a aliviar el mal aliento. Sin embargo, la presencia de estos gases sugiere que debe consultar a tu dentista para una revisión completa.

Mal aliento por ácidos grasos de cadena corta

Son importantes para el sistema digestivo, pero si las bacterias las liberan en el lugar equivocado, pueden causar mal aliento.

Aquí están los principales tipos de mal aliento causados por los ácidos grasos de cadena corta en tu dieta:

Aliento a vómito: Ácido butírico

Este olor se produce por el consumo bacteriano de fibra y como producto de la fermentación anaeróbica (incluso en el colon y como olor corporal). También se encuentra en la leche, especialmente en la de cabra, oveja y búfala, en la mantequilla y en el queso parmesano.

Cuando se libera en la boca tiene un olor desagradable y un sabor ácido, con un regusto dulzón.

Olor a pies: Ácido isovalérico

También se encuentra en el queso y en algunas cervezas.

Olor a sudor: Ácido propiónico

El penetrante olor a sudor que se encuentra en el queso suizo.

Si experimentas síntomas de mal aliento asociados con estos olores, intenta eliminar los lácteos. Es la mayor fuente de ácidos grasos de cadena corta de la dieta.

acido butirico

Hay otros cambios en la dieta que pueden mejorar el mal aliento. Estos son alimentos que se deben añadir a su dieta para el mal aliento en lugar de evitarlos.

Alimentos que pueden ayudar a eliminar el mal aliento de forma natural

Alimentos ácidos de forma natural

Aunque asociamos las bacterias dañinas con ambientes ácidos, los microorganismos anaeróbicos que causan enfermedades de las encías y a menudo, el mal aliento, pueden crear un ambiente alcalino en la boca.  Esto significa que, si tu mal aliento es causado por estos gérmenes, la introducción de alimentos ácidos puede ayudar.

Intenta aumentar el consumo de estos alimentos ácidos:

Limón, pomelo, vinagre de sidra de manzana.

Puedes añadirlos a las ensaladas o cuando cocines carnes. También puedes intentar beber zumo de limón o pomelo, o vinagre de sidra de manzana, diluido en una taza de agua.

ADVERTENCIA: Debes tener cuidado con la exposición a los ácidos en los dientes, y siempre consulta primero con tu dentista.

Micronutrientes naturales

Zinc y magnesio

La deficiencia de varios micronutrientes está relacionada con el mal aliento, y se cree que tanto el zinc como el magnesio interactúan con el azufre. Esta interacción puede ayudar a prevenir y curar el mal aliento.

Los iones de metales como el zinc y el magnesio pueden neutralizar las moléculas de azufre antes de que formen olor. Sabemos que los iones de zinc tienen una afinidad con el azufre, formando sulfuros de baja solubilidad. Esto significa que pueden tener un efecto «anti-CSV».

Los productos orales que contienen zinc también son eficaces para reducir o inhibir el mal olor oral. Un estudio demostró que una solución de acetato de zinc al 1% tuvo efectos anti-CSV durante todo el período de prueba.

Buenas fuentes de magnesio y zinc:

Espinacas, semillas de calabaza, semillas de lino, alubias de riñón.

Sin embargo, estos pueden ser inadecuados si tu mal aliento está relacionado con los gases.

alimentos para el mal aliento

Puedes tomar suplementos de zinc y magnesio para deshacerte del mal aliento.

Aumenta el consumo de clorofila

Las verduras de hoja verde están cargadas de clorofila, un poderoso antioxidante y desodorante que puede ser eficaz en tu lucha contra el mal aliento y el olor corporal.

Las espinacas y el perejil son los alimentos que más clorofila contienen, con aproximadamente 24mg y 19mg por media taza respectivamente. Otras grandes fuentes de clorofila incluyen:

Rúcula, judías verdes, brócoli y calabacín.

Hierbas botánicas

La mayor causa del mal aliento que se origina en áreas distintas a la boca es la mala digestión de los alimentos. Las hierbas a menudo contienen sustancias naturales que pueden mejorar la digestión y ayudar a mantener el sistema digestivo saludable.

Estas sustancias pueden aumentar los jugos gástricos, incluyendo el ácido clorhídrico, el jugo pancreático y la bilis para digerir las grasas.

Intenta añadir estas hierbas a tu dieta:

Hinojo, cardamomo, eneldo, comino y jengibre.

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Fibra dietética que no sea FODMAP

La fibra dietética alimenta a las bacterias probióticas de la boca y el intestino. Estas especies evitan la acumulación de bacterias dañinas. Para repoblar el sistema digestivo con bacterias probióticas, trata de comer muchas fuentes de fibra dietética que no sean FODMAP.

Buenas fuentes de fibra dietética no FODMAP incluyen:

Zanahorias, judías verdes, lentejas, garbanzos y almendras.

Puedes crear tus propias recetas que combinen alimentos que mejoran el aliento.

¿Tienes alguna receta que combinen alimentos buenos para eliminar el mal aliento? Déjanos tus recetas en los comentarios de nuestra página de Facebook.

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Los servicios de control de enfermedades no recomiendan el uso de mascarillas para las personas que están bien y sin síntomas. Sí se recomienda el uso de mascarillas para las personas que muestran síntomas del virus y para quienes cuidan de alguien enfermo con el virus (incluyendo a los trabajadores de la salud).