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Dieta para el mal aliento: Elimina la halitosis de forma natural

Si sufres de mal aliento, debes saber que probablemente es causado por los alimentos que comes. Cambiando algunos hábitos en tu dieta es posible deshacerse del mal aliento de forma natural.

eliminar mal aliento

Como hemos discutido en otros artículos, hay muchas causas posibles del mal aliento. El mal aliento puede indicar un serio problema de salud subyacente y si persiste, el dentista o especialista tendrá que realizar pruebas para comprobar las causas fundamentales del mal aliento.

¿Cómo puedes identificar los alimentos que están causando tu mal aliento si este se debe a tu dieta?

Los alimentos que comes impactan en muchos de los procesos de tu cuerpo que pueden causar mal aliento. Los investigadores han identificado compuestos que causan halitosis. Sabiendo qué alimentos liberan estos compuestos, puedes eliminarlos de tu dieta para el mal aliento.

Debes saber que hay alimentos que causan mal aliento a corto plazo y otros que causan mal aliento crónico. Por ejemplo, la digestión de proteínas o carbohidratos, si en la dieta abusamos de unos o de otros, pueden estar causando un problema de mal aliento crónico. También los ácidos grasos de cadena corta -que más adelante te explicaremos qué alimentos los contienen-, pueden ser los responsables de la halitosis.

mal aliento cebolla ajo

Por último, debes saber que existen alimentos que pueden reducir el mal aliento de forma natural.

Los cambios que necesitas hacer dependerán de tu salud y dieta actuales.  Empecemos con los alimentos más comunes que debes evitar en tu dieta para curar los diferentes tipos de mal aliento.

Alimentos que causan mal aliento a corto plazo vs. mal aliento crónico

Primero, necesitamos identificar qué tipo de mal aliento sufres, a corto o largo plazo. El mal aliento a corto plazo (transitorio) se produce cuando se come un alimento que contiene compuestos que hacen que el aliento huela mal. Esta es la forma más simple de mal aliento que se puede curar. Una vez que se elimina el alimento que produce el olor, el mal aliento disminuye.

Si no estás seguro de si tu mal aliento es transitorio o crónico te mostramos una lista de alimentos que se sabe que causan mal aliento a corto plazo, en personas por lo demás sanas y sin mal aliento. Eliminarlos de tu dieta durante un cierto período puede curar un mal aliento transitorio.

Alimentos que pueden causar mal aliento temporal

Ajo y cebolla

Ambos ricos en compuestos de azufre que dejan un olor distintivo incluso en la boca más sana

Pescado

Se descompone en trimetilamina, que tiene su propio olor a pescado y puede causar mal aliento.

aliento a pescado

Comidas picantes o curry

Puede causar problemas digestivos que causan mal aliento.

Café

La cafeína reduce la producción de saliva.

Alcohol

El alcohol de por si causa aliento alcohólico, pero además irrita la boca y produce sequedad. Por lo tanto, el alcohol provoca mal aliento por partida doble.

Intenta eliminar estos alimentos de tu dieta durante 2 semanas y comprobarás como tu aliento mejora. Si no lo hace, entonces es hora de cavar más hondo. Es probable que una condición subyacente esté causando tu mal aliento.

 

Mal aliento por la digestión de proteínas

Las causas más comunes del mal aliento provienen de la boca. La culpa suele recaer en la microbiota oral que rompe las proteínas alimentarias.

La descomposición de las proteínas es una función de la microbiota normal de la boca y el intestino. Sin embargo, un desequilibrio en el microbioma oral e intestinal puede crear una acumulación de subproductos que causan el mal aliento.  Esto significa que el mal aliento puede ser un signo de desequilibrio bacteriano en estas áreas debido a la dieta.

Los subproductos que causan el mal aliento suelen ser los compuestos sulfurados volátiles (CSVs). Hay tres CSV que producen mal olor:

Sulfuro de hidrógeno (H2S): Olor a huevo podrido

Si sufres de aliento a huevo podrido, se debe al aminoácido llamado cisteína. Cuando consumes el aminoácido semi-esencial cisteína, el cuerpo lo descompone en sulfuro de hidrógeno. El resultado es el olor acre y a huevo asociado a los compuestos volátiles.

El sulfuro de hidrógeno también puede participar en la respuesta inflamatoria inducida por bacterias en las enfermedades de las encías. Por lo tanto, el mal aliento puede ser un signo temprano de enfermedad de las encías.

repollo gases y mal aliento

Alimentos ricos en cisteína:

Soja, carne, pipas de girasol, semillas de chía, avena, lácteos, huevos y legumbres.

Vegetales que contienen azufre:

Algunas verduras de la familia de las Brassicas, tienden a causar más gases que cualquier otra verdura porque contienen azufre. Entre ellas se encuentran la col, las coles de Bruselas, el brócoli, la coliflor y la col rizada.

Por lo general son menos gasíferas si se comen cocidas en lugar de crudas, pero aun así pueden ser un problema. De deben comer en pequeñas cantidades a la vez, evita comer demasiados tipos en un día y mastícalas bien.

Esta lista de alimentos es muy amplia y evitar su consumo de por vida no es saludable. Sin embargo, el ensayo y error le mostrará qué alimentos debes reducir o eliminar para reequilibrar tu microbioma oral. Para empezar, elige algunos alimentos culpables que sueles comer más y reduce su consumo durante dos semanas y comprueba si tu mal aliento mejora.

 

Olor a pescado: Sulfuro de dimetilo

El 90% del mal aliento se debe a la descomposición del hidrógeno o del sulfuro de dimetilo. Si el olor a pescado encaja con tu mal aliento, intenta reducir los alimentos que producen este CSV.

Alimentos que contienen el sulfuro de dimetilo:

Remolacha, espárragos, repollo, maíz, mariscos.

halitosis como evitar

Olor a col podrida o a «caca»: Mercaptano metílico

La descomposición del aminoácido esencial metionina crea el subproducto tóxico metil mercaptano.

Su presencia dentro de una bolsa periodontal sugiere que está involucrado en la inducción y/o progresión de la enfermedad de las encías. Por lo tanto, el mal aliento también puede ser una señal de periodontitis.

Los alimentos ricos en metionina incluyen:

Queso (el parmesano tiene los niveles más altos), nueces de Brasil, carne magra y de cordero, pechuga de pollo y pavo, solomillo de cerdo, pescado, huevos, alubias.

De nuevo, intenta eliminar estos alimentos de tu dieta y mira si tienes una mejora en el olor de tu boca. Si esta eliminación no ayuda, deberías ver a tu dentista para comprobar la salud de tus encías.

carne mal aliento

Otros tipos de residuos proteínicos que causan mal aliento

Cadaverina, el olor que asociamos con los cadáveres.

Putrescina, el compuesto responsable de gran parte del mal olor producido por la carne en descomposición.

Skatole, el olor de la materia fecal humana.

Ácido isovalérico, el olor a pies.

 

Mal aliento por la digestión de carbohidratos

La descomposición inadecuada de los carbohidratos puede estar asociada con los gases, la hinchazón y el reflujo. A su vez, estos pueden causar mal aliento.  El problema proviene de desequilibrios que comienzan en el sistema digestivo y el microbioma intestinal.

Veamos los tipos de carbohidratos que pueden causar problemas digestivos y mal aliento:

Azúcar y carbohidratos simples

Tanto el azúcar como la harina refinada, provocan un desequilibrio bacteriano que debe evitarse.

Las bacterias que causan el mal aliento usan los azúcares como un súper combustible. Esto significa que, en lugar de mejorar el mal aliento, los caramelos y chicles con azúcar pueden hacer que las bacterias anaeróbicas se vuelvan más activas. Esto crea compuestos de azufre aún más fuertes, que empeoran el mal aliento. Los sabores fuertes de menta o fruta enmascaran el mal aliento, pero no hacen nada para combatir la bacteria que causa este problema.

azucares y refinados

Además, otros tipos de bacterias de la boca utilizan los azúcares para producir hebras de glicano, que causan capas gruesas de placa en los dientes y las encías. Estas hebras de glicano provocan caries, enfermedades de las encías y mal aliento.

Almidón y alimentos con alto contenido en fibra

Los almidones y las fibras dietéticas como las patatas, los granos enteros, las semillas/nueces, el maíz y las alubias, contribuyen con mucha fibra saludable a la dieta, pero también pueden aumentar los gases.

En general, los alimentos ricos en fibra son buenos para el sistema digestivo y son importantes para la formación de heces saludables. Pero también necesitan algo de trabajo para descomponerse. Su contenido de carbohidratos también puede contribuir a la fermentación. Si tienes desequilibrios en tu microbioma intestinal, este proceso puede causar gases.

Eliminar estos alimentos de tu dieta durante un cierto período puede ayudar a deshacerte del mal aliento.  Sin embargo, una vez más debes investigar los desequilibrios subyacentes en tu sistema digestivo.

Carbohidratos FODMAP (carbohidratos de cadena corta)

El SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado) es una condición del sistema digestivo. Si sufres de SIBO, las bacterias que normalmente viven en el intestino grueso han colonizado el intestino delgado. La eliminación de los carbohidratos FODMAP de la dieta puede permitir que el sobrecrecimiento disminuya.

Estos carbohidratos de cadena corta son fácilmente fermentables por estas bacterias intestinales y los desequilibrios pueden causar hinchazón y mal aliento.

¿Qué alimentos contienen los carbohidratos FODMAP?

Oligosacáridos: trigo, centeno, cebada, cebollas, puerro, chalotas, ajo, legumbres, lentejas y alcachofas.

Disacáridos: leche, yogur, natillas y helados.

Monosacáridos: Azúcares simples (fructosa) miel, mango, sandía, manzanas, peras y azúcar añadido.

Polioles: albaricoques, nectarinas, ciruelas y coliflor.

limon y pomelo aliento

Las dietas bajas en FODMAP tienen como objetivo permitir el reequilibrio de las bacterias de tu intestino. Al matar de hambre a las bacterias que viven en el intestino delgado – donde no deberían estar – deberías ser capaz de reintroducir eventualmente estos alimentos sin hinchazón o gases.  Sin embargo, si el mal aliento y la hinchazón persisten, puede que necesites más pruebas. También puede ser la cura más eficaz para el mal aliento.

La mayoría de estos gases se asocian con la descomposición de alimentos ricos en proteínas, incluyendo carnes y lácteos. La reducción de estos alimentos en la dieta puede ayudar a aliviar el mal aliento. Sin embargo, la presencia de estos gases sugiere que debe consultar a tu dentista para una revisión completa.

Mal aliento por ácidos grasos de cadena corta

Son importantes para el sistema digestivo, pero si las bacterias las liberan en el lugar equivocado, pueden causar mal aliento.

Aquí están los principales tipos de mal aliento causados por los ácidos grasos de cadena corta en tu dieta:

Aliento a vómito: Ácido butírico

Este olor se produce por el consumo bacteriano de fibra y como producto de la fermentación anaeróbica (incluso en el colon y como olor corporal). También se encuentra en la leche, especialmente en la de cabra, oveja y búfala, en la mantequilla y en el queso parmesano.

Cuando se libera en la boca tiene un olor desagradable y un sabor ácido, con un regusto dulzón.

Olor a pies: Ácido isovalérico

También se encuentra en el queso y en algunas cervezas.

Olor a sudor: Ácido propiónico

El penetrante olor a sudor que se encuentra en el queso suizo.

Si experimentas síntomas de mal aliento asociados con estos olores, intenta eliminar los lácteos. Es la mayor fuente de ácidos grasos de cadena corta de la dieta.

acido butirico

Hay otros cambios en la dieta que pueden mejorar el mal aliento. Estos son alimentos que se deben añadir a su dieta para el mal aliento en lugar de evitarlos.

Alimentos que pueden ayudar a eliminar el mal aliento de forma natural

Alimentos ácidos de forma natural

Aunque asociamos las bacterias dañinas con ambientes ácidos, los microorganismos anaeróbicos que causan enfermedades de las encías y a menudo, el mal aliento, pueden crear un ambiente alcalino en la boca.  Esto significa que, si tu mal aliento es causado por estos gérmenes, la introducción de alimentos ácidos puede ayudar.

Intenta aumentar el consumo de estos alimentos ácidos:

Limón, pomelo, vinagre de sidra de manzana.

Puedes añadirlos a las ensaladas o cuando cocines carnes. También puedes intentar beber zumo de limón o pomelo, o vinagre de sidra de manzana, diluido en una taza de agua.

ADVERTENCIA: Debes tener cuidado con la exposición a los ácidos en los dientes, y siempre consulta primero con tu dentista.

Micronutrientes naturales

Zinc y magnesio

La deficiencia de varios micronutrientes está relacionada con el mal aliento, y se cree que tanto el zinc como el magnesio interactúan con el azufre. Esta interacción puede ayudar a prevenir y curar el mal aliento.

Los iones de metales como el zinc y el magnesio pueden neutralizar las moléculas de azufre antes de que formen olor. Sabemos que los iones de zinc tienen una afinidad con el azufre, formando sulfuros de baja solubilidad. Esto significa que pueden tener un efecto «anti-CSV».

Los productos orales que contienen zinc también son eficaces para reducir o inhibir el mal olor oral. Un estudio demostró que una solución de acetato de zinc al 1% tuvo efectos anti-CSV durante todo el período de prueba.

Buenas fuentes de magnesio y zinc:

Espinacas, semillas de calabaza, semillas de lino, alubias de riñón.

Sin embargo, estos pueden ser inadecuados si tu mal aliento está relacionado con los gases.

alimentos para el mal aliento

Puedes tomar suplementos de zinc y magnesio para deshacerte del mal aliento.

Aumenta el consumo de clorofila

Las verduras de hoja verde están cargadas de clorofila, un poderoso antioxidante y desodorante que puede ser eficaz en tu lucha contra el mal aliento y el olor corporal.

Las espinacas y el perejil son los alimentos que más clorofila contienen, con aproximadamente 24mg y 19mg por media taza respectivamente. Otras grandes fuentes de clorofila incluyen:

Rúcula, judías verdes, brócoli y calabacín.

Hierbas botánicas

La mayor causa del mal aliento que se origina en áreas distintas a la boca es la mala digestión de los alimentos. Las hierbas a menudo contienen sustancias naturales que pueden mejorar la digestión y ayudar a mantener el sistema digestivo saludable.

Estas sustancias pueden aumentar los jugos gástricos, incluyendo el ácido clorhídrico, el jugo pancreático y la bilis para digerir las grasas.

Intenta añadir estas hierbas a tu dieta:

Hinojo, cardamomo, eneldo, comino y jengibre.

eneldo mal aliento

Fibra dietética que no sea FODMAP

La fibra dietética alimenta a las bacterias probióticas de la boca y el intestino. Estas especies evitan la acumulación de bacterias dañinas. Para repoblar el sistema digestivo con bacterias probióticas, trata de comer muchas fuentes de fibra dietética que no sean FODMAP.

Buenas fuentes de fibra dietética no FODMAP incluyen:

Zanahorias, judías verdes, lentejas, garbanzos y almendras.

Puedes crear tus propias recetas que combinen alimentos que mejoran el aliento.

¿Tienes alguna receta que combinen alimentos buenos para eliminar el mal aliento? Déjanos tus recetas en los comentarios de nuestra página de Facebook.

Los dentistas estamos preparados para el Coronavirus

Parece que cada pocos años, un nuevo coronavirus aparece y causa atención mediática. Tal fue el caso del Coronavirus del Síndrome Respiratorio Agudo Severo (SARS) de 2002 y del Coronavirus del Síndrome Respiratorio del Medio Oriente (MERS) de 2012.

El COVID-19 parece estar en las noticias diariamente y ha sido discutido por la gente en todas partes. Pero, el mundo de la odontología está muy preparado para este tratamiento.

coronavirus contagio dentista

La comunidad odontológica ha estado haciendo un muy buen trabajo de protección de nuestros pacientes a través de prácticas de control de infecciones de última generación. El uso de equipo de protección individual (EPI), incluyendo máscaras, guantes, gafas protectoras y batas, ha llevado a una mejor protección para nuestro personal y pacientes.

Nuestro uso de desinfectantes, prácticas de esterilización actualizadas, lavado de manos exclusivo y materiales desechables de un solo uso también han ayudado a facilitar las visitas dentales seguras para nuestros pacientes.

COVID-19

Los síntomas de COVID-19 pueden incluir fiebre, tos y falta de aliento. Estos síntomas pueden aparecer de 2 a 14 días después de la exposición. La transmisión actual de COVID-19 parece ser de las personas enfermas a las que las rodean. La aparente propagación del virus es por las gotas respiratorias producidas por las personas enfermas al toser o estornudar.

Es interesante observar que el momento de este brote coincide con la gripe estacional, que también puede presentarse con los mismos síntomas y ser un factor de confusión en el diagnóstico adecuado. Afortunadamente, las precauciones estándar aplicadas correctamente son eficaces contra esos virus.

covid19 contagio

Tres claves pueden ayudar a los profesionales de la salud a diferenciar de forma preliminar si un paciente tiene COVID-19 y no gripe:

  • Un historial de viajes desde la ciudad de Wuhan, China, en los últimos 14 días antes de la aparición de los síntomas.
  • Contacto cercano con una persona que está siendo investigada por COVID-19 mientras esa persona estaba enferma en los últimos 14 días antes de la aparición de los síntomas.
  • Contacto cercano con un paciente enfermo confirmado por el laboratorio de COVID-19 en los últimos 14 días.

Entonces, ¿qué pueden hacer los dentistas para protegerse a sí mismos, a su personal y a sus pacientes de COVID-19?

Existen recomendaciones para el público en general, tales como:

  • Lavarse las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Usar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol si no hay agua y jabón disponibles.
  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos no lavadas.
  • Evitar el contacto cercano con personas que estén enfermas.
  • Quedarse en casa cuando se esté enfermo.
  • Cubrir la boca cuando se tosa o estornude con un pañuelo de papel, tirar el pañuelo a la basura, y luego lavarse las manos.
  • Limpiar y desinfectar los objetos y superficies que se tocan con frecuencia.

En cuanto a la práctica odontología, hay tres puntos muy importantes:

  • Nos aseguramos del bienestar del paciente, es la consideración número uno de la práctica dental y el uso de precauciones estándar mantiene a todos seguros.
  • Revisamos todas las pautas de precaución estándar con todo el personal y nos aseguramos de que se están siguiendo.
  • Hacemos saber a los pacientes de que se están tomando estas precauciones como parte de la rutina en la consulta.

dentista coronavirus contagio

Aunque sabemos que nuestras prácticas de salud oral son seguras para nuestros pacientes y el personal, las continuas noticias sobre el virus pueden poner nerviosos a los pacientes. Debemos ser proactivos en ofrecer información tranquilizadora y asegurar a nuestro personal y pacientes que nuestro control de infecciones y las precauciones estándar son un excelente disuasivo para el virus.

Los odontólogos nos mantenemos al día sobre el virus visitando las páginas web de las organizaciones nacionales e internacionales de salud, para obtener la información más actualizada.

Al mantenernos proactivos, informados y tranquilos, seremos capaces de proporcionar a nuestros pacientes y al personal el fantástico cuidado dental que siempre hemos proporcionado.

 

¿Cómo prevenir el contagio de Coronavirus?

En Clínica Dental Benalúa nos preocupa tu salud, por eso queremos ayudar a difundir las recomendaciones para evitar la propagación del Covid-19.

oronavirus mascarillas quirurgicas

La mejor manera de prevenir la infección por Coronavirus se recomienda: Lavarse las manos a menudo con agua y jabón o soluciones alcohólicas durante al menos 20 segundos; evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar; evitar el contacto cercano con personas enfermas; quedarse en casa cuando se esté enfermo y limpiar y desinfectar los objetos y superficies que se tocan con frecuencia.

Las personas que viajaron a zonas afectadas como China o Italia y tengan fiebre, tos o dificultad para respirar en las dos semanas siguientes deben buscar atención médica de inmediato y llamar con anticipación para informar al personal médico sobre su reciente viaje.

Los servicios de control de enfermedades no recomiendan el uso de mascarillas para las personas que están bien y sin síntomas. Sí se recomienda el uso de mascarillas para las personas que muestran síntomas del virus y para quienes cuidan de alguien enfermo con el virus (incluyendo a los trabajadores de la salud).

disfuncion temporomandibular

¿Qué es la disfunción craneomandibular?

¿Sufres de dolor crónico en la mandíbula, cara, cabeza, cuello u hombros?

Este dolor puede ser causado por un trastorno de la articulación temporomandibular también conocido como disfunción craneomandibular (DCM).

ferula de descarga

¿Qué es un DCM?

La articulación temporomandibular (ATM) es el nombre de la articulación situada a ambos lados de la cabeza, justo delante de las orejas. Estas articulaciones conectan la mandíbula con el hueso temporal (cráneo). La ATM, que puede rotar y moverse hacia adelante, hacia atrás y de lado a lado, es considerada una de las articulaciones más complejas del cuerpo. Esta articulación, en combinación con otros músculos y ligamentos, permite masticar, tragar, hablar y bostezar. Cuando tienes un problema con el músculo, el hueso u otro tejido en el área de la ATM y alrededor de ella, puedes tener disfunción craneomandibular (DCM).

 

Síntomas del DCM

Los síntomas incluyen dolor y sensibilidad en o alrededor del oído, la articulación de la mandíbula o los músculos de la mandíbula, la cara o las sienes. Otros síntomas son los problemas para abrir o cerrar la boca, y un chasquido o crujido al masticar, bostezar o abrir la boca. El CDM puede estar relacionado con el dolor de cuello y los dolores de cabeza. Si tienes alguno de estos síntomas, díselo a tu dentista.

dolor mandibula

Causas del DCM

En la mayoría de los casos, los trastornos temporomandibulares son causados por una combinación de factores como lesiones en la mandíbula y enfermedades de las articulaciones, como la artritis. Se cree que el bruxismo (apretar o rechinar los dientes) y la tensión muscular de la cabeza o el cuello pueden empeorar los síntomas del DCM. El estrés también es un posible factor. Sin embargo, no está claro si el estrés causa la disfunción o es un resultado de él.

Otras cosas que pueden conducir a la disfunción craneomandibular son las prótesis dentales parciales o completas que no encajan bien. También ciertos hábitos como morderse las uñas o morder un bolígrafo.

 

Tratamiento del DCM

La mayoría de los pacientes con DCM mejoran de forma espontánea sin ningún tratamiento. Para ayudar a aliviar los músculos doloridos de la mandíbula, se puede poner una compresa fría o tibia en la mandíbula y masajear suavemente los músculos de la mandíbula. Se deben evitar los alimentos duros, masticables o pastosos. Trata de no abrir la boca demasiado, incluso cuando bosteces. Y lo más importante, relaja los músculos de la mandíbula.

Cuando estés relajado, los dientes deben estar ligeramente separados y la lengua debe descansar en el suelo de la boca con los labios apenas tocándose o ligeramente separados. Debe haber un ligero espacio entre los dientes superiores e inferiores, excepto al masticar, hablar o tragar.

 

Acude al dentista

Después de un examen minucioso y, si es necesario, de las radiografías apropiadas, el dentista puede sugerirte un plan para tratar la DCM. Este plan de tratamiento puede incluir técnicas de relajación, una remisión a un fisioterapeuta, un quiropráctico o un psicólogo, para ayudarte a aliviar el dolor muscular producido por estrés. Otras opciones de tratamiento pueden incluir medicamentos analgésicos, antiinflamatorios o relajantes musculares. Si sufres insomnio, se pueden utilizar varios enfoques para mejorar el sueño.

dolor articulacion madibula

Tu dentista puede sugerirte que uses un protector nocturno, también llamado férula oclusal. Está hecha de un material transparente y se ajusta de modo que se muerde contra la férula en lugar de contra los dientes. Esto suele ayudar a que las articulaciones y los músculos de la mandíbula se relajen.

Si el dolor continúa, el dentista también puede remitirte a un especialista dental con formación adicional en alteraciones temporomandibulares. Éste podría ser un especialista en medicina oral o en dolor orofacial, un cirujano oral, un ortodoncista, un periodoncista o un prostodoncista, según necesidades.

La cirugía se utiliza raramente para tratar los DCM. Sin embargo, si ninguno de los otros tratamientos ha funcionado, o si es muy difícil abrir la mandíbula, es posible que se necesite cirugía. Si necesitas cirugía, tu dentista te remitirá a un cirujano oral y maxilofacial con experiencia en cirugía de la ATM.

 

Cristiano Ronaldo carillas

Famosos que Usan Carillas (fotos antes y después)

No todo el mundo nace con una sonrisa perfecta, y en Hollywood, la apariencia lo es todo. Uno de los tratamientos estéticos más populares entre las estrellas del celuloide ni siquiera involucra agujas y puede restar muchos años a tu apariencia. Se trata de las carillas.

¿Qué son las carillas?

Las carillas son piezas permanentes y ultra delgadas de porcelana o resina compuesta que se aplican cuidadosamente en la parte delantera de los dientes para cambiar su apariencia.

blanqueamiento dental bleaching alicante

Si tienes decoloración, astillas, espacios o dientes desiguales, las carillas pueden ser una gran opción para ti.

Muchas celebridades llevan carillas, son tan realistas que no se puede afirmar rotundamente que las lleven, o sea el resultado de otros tratamientos dentales estéticos como la ortodoncia o el blanqueamiento dental. Sin embargo, una dentadura de color blanco radiante y perfectamente alineada suele ser debida a, las famosas y tan de moda, carillas dentales.

Tom Cruise

tom cruise carillas

Las fotos antiguas de Tom Cruise muestran una sonrisa muy diferente a la que conoces. Sus dientes, que antes estaban separados, torcidos y amarillos, ahora son deslumbrantes. Probablemente tiene que agradecer a las carillas su nueva y bonita sonrisa.

Lindsay Lohan

lindsay lohan carillas

Lindsay Lohan tenía los dientes manchados, astillados y pequeños. Gracias a las carillas, ahora tiene una sonrisa más brillante. Tampoco le importa admitir que lleva carillas. En 2014, se emitió en su reality show, como se sometía al recambio de una carilla rota.

Cristiano Ronaldo

cristiano ronaldo dientes

Las fotos antiguas del portugués revelan que tenía una sonrisa abierta y descolorida e incluso un diente de sierra. Hoy en día no se puede decir que haya tenido alguna vez dientes en mal estado. Sus dientes tienen el tamaño, la forma y el color adecuados.

Zac Efron

zac efron carillas

En High School Musical, Zac Efron tenía una sonrisa con dientes separados. Hoy, sin embargo, la brecha se ha ido, y ha sido reemplazada por una sonrisa recta y blanca. Muchos pacientes con dientes separados optan por carillas en lugar de ortodoncia para obtener resultados más rápidos y cómodos.

Demi Moore

demi moore carillas

Demi Moore antes tenía una sonrisa manchada y ligeramente desalineada y ahora sus dientes son perfectos. No mucha gente se da cuenta de que las carillas son una alternativa a los tratamientos de blanqueamiento dental para corregir dientes severamente manchados o descoloridos.

 

Las carillas son una opción fantástica para corregir muchas imperfecciones dentales estéticas. Y lo mejor es que no necesitas una cuenta bancaria del tamaño de una celebridad para pagarlas.

En Clínica Dental Benalúa, es nuestra prioridad hacer que el cuidado dental sea accesible a todos nuestros pacientes. Ofrecemos opciones de financiación para que la sonrisa de tus sueños sea asequible.

¡Te diseñamos una sonrisa de alfombra roja!

Llama al:  965 923 159

carillas dentales

¿Qué son las carillas?

Las carillas son una forma rápida de conseguir una bonita sonrisa, perfectas para las personas con dientes manchados, astillados o con espacios. Antes de que decidas que este tratamiento es el que te conviene, es mejor hablar con el dentista y que juntos decidáis si es el mejor tratamiento para ti.

Te damos alguna información, pero recuerda acudir al dentista para informarte correctamente de todo del proceso.

carillas dientes

¿Qué son las carillas?

Una carilla es una «pieza delgada de porcelana que se utiliza para recrear el aspecto natural de los dientes, a la vez que proporciona una fuerza y resistencia comparable al esmalte natural de los dientes». Se realizan a la medida del contorno de tus dientes y se adhieren al esmalte original del diente mediante una serie de procedimientos en la consulta dental.

 

¿Por qué se utilizan las carillas en la odontología?

Las carillas son una opción menos invasiva que las coronas o la ortodoncia. Las carillas pueden ser usadas para cerrar espacios o corregir pequeños desalineamientos. Los pacientes también eligen las carillas como una solución estética para mejorar el brillo de sus dientes y para alinear su sonrisa, corrigiendo problemas como la decoloración, las fracturas o las astillas.

 

Carillas de porcelana

Los materiales más utilizados para las carillas son las carillas de porcelana y las carillas de resina compuesta. Las carillas de porcelana son preferibles para corregir problemas de forma o color y pueden durar entre 10 y 20 años.

 

Colocando las carillas

El tratamiento requiere normalmente una o dos citas. Si la carilla está prefabricada, se necesita una cita y si el laboratorio debe realizarla, se necesitan dos citas. Nos centraremos en destacar la colocación de la carilla de porcelana creada por el laboratorio:

Normalmente no se requiere anestesia local para la colocación de las carillas. Sin embargo, dependiendo de la sensibilidad del paciente, se puede utilizar si es necesario. El dentista limpiará el diente y determinará el color correcto para la carilla. El dentista quitará una cantidad muy pequeña del esmalte del diente para proporcionar espacio para colocar la carilla en el diente.

dientes carillas

Se tomará una impresión del diente para el laboratorio y se colocará una carilla temporal en el diente con un grabado en el centro del diente, lejos de los márgenes.

Después de que el laboratorio haya entregado la carilla de porcelana al dentista, se retira la carilla temporal y se limpia el diente con piedra pómez y agua. La carilla se talla, enjuaga con agua y se seca al aire. El adhesivo se coloca en la preparación y se coloca la carilla para un ajuste y contorno exactos.

La carilla se fotopolimeriza durante 60 segundos en todas sus superficies para fijarla a la estructura dental. El dentista retirará cualquier exceso de material y pulirá los márgenes de la carilla.

Se programa una visita de seguimiento para comprobar la comodidad del paciente; una carilla cómoda será una carilla duradera.

 

Cuidado de las carillas

Los dientes con carillas se cepillan y se debe usar hilo dental como con los dientes naturales. Se debe limitar el café y otros alimentos que pueden producir manchas.

Hay que ser conscientes de que las carillas de porcelana necesitarán ser reemplazadas en algún momento, sin importar qué tan bien se cuiden. Pero una higiene oral adecuada ayudará a que duren lo máximo posible.

carillas dientes

Si se estás pensando en ponerte carillas, consulta con nuestros dentistas y te informaremos de todo el procedimiento y si es un tratamiento adecuado para ti, te daremos un presupuesto sin compromiso.

Una bonita sonrisa siempre aumenta tanto la confianza como el bienestar del paciente.

 

beber agua embotellada

Estas 4 cosas dañan los dientes y seguro que no lo sabías

cosas dañan dientes

¿Cuántas veces al día piensas en tus dientes? Muchas personas no los consideran una parte del cuerpo que necesita cuidado constante. Tendemos a creer que mientras nos cepillemos regularmente, nuestros dientes estarán bien.

Sin embargo, aquí es donde la mayoría de la gente se equivoca. Es posible que estés dañando el esmalte de tus dientes sin siquiera darte cuenta. ¿Cómo es posible?

Aquí hay algunos hábitos muy comunes que la mayoría de la gente hace y que podrían causar un daño serio a los dientes.

Cepillarse los dientes con demasiada fuerza

cepillar dientes con fuerza

Aunque cepillarse regularmente es la mejor manera de mantener los dientes sanos, cepillarse demasiado fuerte puede ser contraproducente. Lo mismo ocurre si usas un cepillo de dientes de cerdas duras. No te cepilles como si te fuera la vida en ello, no es necesario. En lugar de eso, dedícale al cepillado un minuto más de tu tiempo, pero con suavidad.

Usar los dientes como herramientas

abrir tapon dientes

¿Te muerdes las uñas? ¿Rompes los envases de alimentos con los dientes? ¿O tal vez muerdes la tapa de una botella para abrirla? Tus dientes están hechos para tres cosas: Masticar la comida, hablar correctamente, y lucir una bonita sonrisa. Los dientes no son alicates, no son ganchos. Usa un cortaúñas en tus uñas, consigue una tijera para abrir los envases de comida y usa un cascanueces para girar la tapa de una botella. En otras palabras, usa las herramientas adecuadas para cada actividad: ¡no tus dientes!

Beber agua embotellada

¿En serio? Pues sí, el agua embotellada se somete a un proceso de filtración que elimina la mayoría de los minerales que contiene, incluido el flúor, y este mineral ayuda a fortalecer los dientes. Además, el agua embotellada es más ácida que el agua del grifo. El agua del grifo se somete a una limpieza exhaustiva sin eliminar los minerales, y también está fluorada, lo que la convierte en una mejor opción para nuestros dientes.

beber agua embotellada

Usar palillos para eliminar comida de entre los dientes

Esto es una sorpresa: ¡¿Los palillos dañan los dientes?! Desafortunadamente, lo hacen. Cuando se raspan los dientes con palillos, también se raspa algo de esmalte. Los palillos pueden dañar las encías debido a sus extremos puntiagudos. Es más aconsejable utilizar el hilo dental para eliminar los residuos de comida que quedan atrapados entre los dientes.

Seguramente necesites estar más consciente de la frecuencia con la que estás afectando de forma negativa a tus dientes y no te das ni cuenta. Si tienes alguna pregunta o preocupación sobre el estado de tus dientes y si algunos de tus hábitos están dañando tus dientes y encías, ¡llámanos hoy!

miedo al dentista

7 problemas dentales más comunes. ¿Te suena el número 5?

revision dental

Estos 7 problemas dentales comunes son fáciles de identificar. Pero, ¿son fáciles de tratar y resolver?

 

Averigua cómo tratar las caries, las enfermedades de las encías, las infecciones y más.

 

Puede que no te guste, pero tus dientes son problemáticos. No estamos acostumbrados a pensar que nuestros dientes están vivos, pero la realidad es que contienen nervios y tejidos vivos. Nuestras bocas son un caldo de cultivo para las bacterias, tanto las malas como las buenas. Están completamente activas, todo el tiempo y en cualquier situación. Por lo tanto, no es de extrañar que los dientes terminen causando problemas.

Están bajo mucha presión, al morder, masticar, rechinar, hablar y envejecer todos los días de nuestras vidas. Para mantenerse fuertes y saludables, realmente necesitan un poco de dedicación y cuidado. Esto significa cepillarse los dientes y usar el hilo dental mínimo dos veces al día. Significa asistir a revisiones dentales y realizarse limpiezas bucales profesionales de forma periódica. Y significa llevar una dieta saludable, para que la placa no aumente demasiado. Trata de evitar el consumo de bollería, bebidas azucaradas y cereales de desayuno azucarados.

No obstante, a veces se producen problemas, incluso para pacientes con excelentes rutinas de cuidado dental. Por lo tanto, es importante ser capaz de detectar los signos de las condiciones dentales subyacentes y comprender cómo resolverlas. Aunque tu dentista puede arreglarte los dientes en caso de emergencia y tapar las caries con empastes, la responsabilidad de tu salud recae en ti mismo. Aprende a identificar las señales de peligro para ser capaz de responder rápida y eficazmente.

Esta guía de algunos de los problemas dentales más comunes te explicará qué buscar, qué pasos tomar y cómo abordar los tratamientos:

 

1. Caries

 

La probabilidad de desarrollar una caries depende totalmente del estilo de vida.

 

Ocurre cuando la bacteria de la placa tiene la oportunidad de asentarse en los dientes. Produce un ácido que lentamente se come el esmalte del diente y forma agujeros. Esta bacteria es particularmente frecuente después de comer azúcares y almidones, así que limita la exposición a estos ingredientes manteniendo una dieta saludable.

La probabilidad de desarrollar una caries depende totalmente del estilo de vida. Cuanto mejor sea tu rutina de salud bucal, menos posibilidades tendrás de sufrir caries. Sin embargo, las personas mayores y los niños corren un riesgo ligeramente mayor, porque su esmalte es más vulnerable. Si un niño desarrolla caries dentro de los dientes de leche, serán reparados tan pronto como salgan los dientes adultos, pero esto no significa que la atención dental no sea todavía esencial.

habitos de higiene dental

El mejor enfoque posible para tratar la placa es la prevención. Una vez que se tienen caries, no hay una forma real de revertirlas. La única opción es rellenarlas y repararlas, así que salva tu esmalte mientras puedas. Cepíllate y usa el hilo dental con regularidad, asiste a los exámenes dentales de rutina y evita comer demasiados alimentos azucarados.

Si tienes la mala suerte de desarrollar una caries, debes hacer que te la trate un dentista. Si dejas que se deteriore, podría progresar hasta convertirse en una infección o un absceso. Estas complicaciones causan mucho dolor y molestias a los pacientes. Por eso es esencial que los procedimientos de reparación sean oportunos, ya sea que se trate de un empaste estándar, una corona o una extracción dental. El código dental establece que las extracciones siempre deben ser el último recurso, por lo que es bastante raro que se extraigan dientes cariados.

 

2. Enfermedad de las encías (periodontitis)

 

Durante las primeras fases de la gingivitis y la periodontitis leve, los síntomas aún pueden revertirse.

 

Se trata de una infección bacteriana provocada por acumulaciones de placa en la boca. La bacteria corroe el tejido de la encía y los ligamentos que mantienen los dientes en su lugar. Hay cinco etapas establecidas de la enfermedad de las encías, lo que significa que por lo general hay mucho tiempo y oportunidades para que los pacientes puedan revertir su progreso.

Durante las primeras fases de la gingivitis y la periodontitis leve, los síntomas aún pueden revertirse con una buena rutina de cuidado dental y un tratamiento inmediato para cualquier infección subyacente. Una vez que la enfermedad pasa a las fases tercera y cuarta, se vuelve mucho más difícil de tratar, así que date la mejor oportunidad posible y responde a tiempo.

Al igual que con las caries, absolutamente cualquiera puede desarrollar una enfermedad de las encías. En la actualidad, se cree que más de la mitad de la población adulta tienen alguna forma de enfermedad o infección de las encías. Los individuos con mayor riesgo son aquellos con una higiene dental deficiente, técnicas de cepillado y uso de hilo dental que no funcionan, y otros problemas de salud graves. Por ejemplo, los pacientes con diabetes son más propensos a desarrollar infecciones persistentes en las encías.

Si tus encías sangran en más de una ocasión, debes consultar a un dentista. Este es el principal síntoma de la gingivitis. El dentista realizará un examen de rutina al explorar suavemente las bolsas dentro del tejido de las encías. Si estas bolsas sangran o se vuelven dolorosas, en respuesta al contacto, es probable que se infecten. Es posible que necesites antibióticos para tratar la afección.

 

3. Infección de los dientes (Infección de la raíz)

 

La única solución real para una infección de la raíz es un tratamiento de conducto (endodoncia).

 

Esto sucede cuando la raíz de un diente se infecta y se llena de bacterias. Si no se trata, daña los nervios y el tejido pulpar dentro del diente mismo, así que ve al dentista de inmediato si crees que puede tener este problema. Una grieta profunda, una fractura o una caries pueden llevar a una infección.

Las infecciones radiculares más graves hacen que los pacientes desarrollen abscesos dolorosos. Estos aparecen en forma de hinchazones faciales muy dolorosas. Sin embargo, los abscesos por lo general solo ocurren una vez que una infección de la raíz ha progresado a un estado más grave. Si tienes una muela que te duele o que se ha partido de forma repentina, no es algo normal y podría tratarse de una infección.

La única solución real para una infección de la raíz es un tratamiento de conducto (endodoncia). Tiene la reputación de ser muy doloroso, pero la realidad es muy diferente. Como siempre se utiliza un anestésico, los pacientes rara vez sienten ningún dolor.

anestesia endodoncia

La endodoncia consiste en hacer un agujero en la parte superior del diente infectado. A continuación, se introduce una lima especial y se limpia el interior del diente hasta que se haya hecho un túnel hasta la raíz. Una vez que se abre el pasaje, se inserta una herramienta de succión y se utiliza para extraer todo el tejido pulpar y los nervios infectados. Finalmente, la estructura dental vacía se rellena con un material resistente llamado gutapercha. Esto evita que las bacterias entren y da fuerza al diente.

 

4. Degradación del Esmalte

 

El dentista puede recomendarte que cambies a un cepillo de dientes más suave, para no erosionar más el esmalte.

 

Este es un problema muy común y se caracteriza por superficies de esmalte muy redondas y notablemente descoloridas. Se produce como resultado de la exposición a materiales corrosivos como bebidas gaseosas y snacks azucarados. El ácido de estos ingredientes desgasta el esmalte y le da un aspecto manchado y poco saludable. En algunos casos, el cepillado excesivo también puede ser un factor.

La única cosa que llevará a la degradación del esmalte más rápido que cualquier otra cosa es beber a sorbos bebidas gaseosas y azucaradas todo el día, todos los días. Esto incluye las bebidas deportivas, los refrescos carbonatados (también los de dieta) y la mayoría de los vinos. De hecho, esto se considera un riesgo ocupacional para los catadores profesionales de vino.

Al igual que las caries, solo se puede hacer un poco más una vez que se ha desgastado una cierta cantidad de esmalte. No se puede recuperar el material que se ha erosionado. Esto significa que la prevención es siempre la mejor cura para la degradación del esmalte. Siempre que sea posible, cambie los refrescos por agua. Si le gusta beber zumos de fruta, asegúrese de limpiarse los dientes con regularidad y limite estas bebidas a las comidas.

El dentista puede recomendarte que cambies a un cepillo de dientes más suave, para no erosionar más el esmalte. Si la superficie de los dientes está gravemente dañada, es posible que requieran un soporte de adhesión o carillas de porcelana. En casos muy graves, las opciones se limitarán a reparar la mayor parte del daño posible. Cuanto más pronto detectes las señales de erosión del esmalte, mejores serán las probabilidades de revertir el proceso hasta cierto grado.

 

5. Xerostomía

 

La saliva tiene en realidad propiedades antibacterianas suaves y se utiliza para eliminar la placa residual de los dientes.

 

Reconocido más fácilmente con el simple término «boca seca». No es sorprendente que sea causado por la falta de saliva en la boca. Esto puede ocurrir por varias razones diferentes, pero es un efecto secundario bien conocido de la toma de medicamentos recetados. Si estás tomando algún tipo de medicamento, pregunta a tu médico si alguno de sus efectos secundarios es la boca seca.

Lo complicado de la sequedad bucal es que priva a las encías y a los dientes de la humedad, la lubricación y la limpieza esenciales. La saliva tiene en realidad propiedades antibacterianas suaves y se utiliza para eliminar la placa residual de los dientes. Por lo tanto, sin ella, las bacterias pueden permanecer en el esmalte y comienzan a corroerlo.

Los grupos de mayor riesgo son los pacientes que toman medicamentos con receta y las personas mayores (principalmente mayores de cincuenta años). A medida que la boca envejece, la producción de saliva disminuye naturalmente y la fricción contra los dientes aumenta. Con el tiempo, si se deja sin tratar, esta falta de saliva contribuirá al desarrollo de caries. Es por esto que los pacientes con xerostomía necesitan limpiezas dentales profesionales más frecuentes.

limpieza dental 6 meses

Desafortunadamente, no existe una cura directa para la sequedad de boca. Si la causa es la medicación, la única solución garantizada es dejar de tomarla y esto generalmente causará mucho más daño. En lo que respecta a su salud física, los medicamentos superan a las glándulas salivales en este caso. No dejes de tomar los medicamentos prescritos a menos que te lo indique tu médico. A veces, beber más agua puede ayudar con la incomodidad y las sensaciones de sequedad.

 

6. Trastorno de la Articulación Temporomandibular (ATM)

 

La ATM necesita ser tratada, y bastante rápido, porque se desgasta en la superficie de los dientes produciendo bruxismo.

 

El Trastorno de la ATM, implica una disfunción de la articulación. Se encuentra un poco por debajo de las orejas, pero por encima de la mandíbula. La afección generalmente lleva a que los dientes rechinen o se aprieten mientras se duerme. Es más común en las mujeres que en los hombres y es más probable que aparezca durante los años de maternidad.

Sin embargo, cualquier persona propensa al estrés puede desarrollar este trastorno. Es en gran parte psicológico, así que no tiene que ser un problema crónico o permanente. Sin embargo, para solucionarlo, un paciente puede necesitar abordar primero la fuente de tensión en su vida. Esto se puede hacer con ejercicios de relajación, asesoramiento o un pasatiempo relajante como el dibujo.

La ATM necesita ser tratada, y bastante rápido, porque se desgasta en la superficie de los dientes produciendo bruxismo. No solo esto, sino que puede llevar a un dolor serio en la mandíbula, la cara y el cuello. Si hay una tensión y presión constante, incluso durante el sueño, los músculos sufrirán por ello. Podría haber dolores de cabeza, de oído y otros síntomas dolorosos con los que hay que convivir.

Si estas lidiando con esta condición, pide a tu dentista un protector bucal nocturno o férula de descarga. Este es un dispositivo flexible que se ajusta a la boca mientras duerme. Mantiene la boca ligeramente abierta y la lengua ligeramente levantada, de manera que los dientes no pueden rechinar juntos. Los protectores bucales son baratos, efectivos y fáciles de usar. Pueden marcar una gran diferencia en los síntomas de la ATM.

 

7. Cáncer oral

 

Para los fumadores, este tipo de revisión es muy importante, porque el hábito aumenta significativamente el peligro de desarrollar cáncer de boca.

 

Claramente, este es uno de los problemas dentales más serios que puedes desarrollar, por lo que es vital que reconozcas los signos tan pronto como aparezcan, si es que alguna vez lo hacen. La mayoría de los cánceres orales comienzan como un pequeño bulto o crecimiento pálido y rosado dentro de la boca. Casi siempre es indoloro. Si tienes un crecimiento como este o estás preocupado por un cambio en tu boca, pídenos cita ya mismo.

Un especialista te examinará con cuidado la boca, la cabeza y el cuello para detectar signos de problemas. Para los fumadores, este tipo de revisión es muy importante, porque el hábito aumenta significativamente el peligro de desarrollar cáncer de boca. También es más común en las personas que beben en exceso, así que atento al consumo de alcohol.

tratamientos dentales

La realidad es que el cáncer oral mata. Tiene uno de los índices de supervivencia más bajos de todos los cánceres, principalmente porque son muy pocos los casos que se detectan en las primeras etapas. Es triste pensar en cuánta gente podría estar aún viva si hubiera seguido con las citas y exámenes de rutina. Asegúrate de no convertirte nunca en uno de ellos vigilando de cerca la salud de tu boca y manteniéndote en contacto con tu dentista.

Lo ideal sería que dejaras de fumar, si lo haces. Esto disminuirá dramáticamente la probabilidad de desarrollar la enfermedad. Si no consigues dejar el hábito, pídele al dentista que te revise para detectar cáncer oral en cada revisión de rutina. Para el cáncer, la prevención no solo es más barata que la cura. Puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. Cuida tu boca y pídenos cita inmediatamente si detectas algo preocupante.

 

Permanecer siempre alerta

 

Cuanto más cómodo te sientas con tu dentista, más fácil te resultará plantear tus preocupaciones y hacer preguntas.

 

Tu boca es como cualquier otra parte de tu cuerpo. Si la cuidas bien, es probable que te dé muy pocos problemas. Y el truco para mantener una excelente salud son los cuidados habituales y una actitud práctica de prevención.

Puede ser difícil para las personas con una higiene bucal deficiente saber cuándo algo anda mal en su boca, porque se acostumbran a tener un esmalte débil, mal aliento, una lengua pilosa y un sinnúmero de problemas. Pero, en última instancia, ninguna de estas cosas es saludable. Todas ellas pueden significar la presencia de algo más grave. Por ejemplo, el sangrado de las encías es un problema especialmente común, pero puede indicar una infección. No debes ignorarlo, porque tiene el potencial de convertirse en una condición persistente y crónica.

miedo al dentista

Cuanto más cómodo te sientas con tu dentista, más fácil te resultará plantear tus preocupaciones y hacer preguntas. Y esta familiaridad solo se puede conseguir con un contacto regular. Por lo tanto, piensa en tu boca y en ti mismo generando una rutina de cuidado dental sólida. Si terminas necesitando un tratamiento, debes saber que no es el fin del mundo y que es mucho mejor que el dentista haya identificado y encontrado una solución para tus problemas bucales.

 

Extracciones de dientes

 

El tratamiento es rápido, eficiente y no implica ningún dolor.

 

Como se ha mencionado anteriormente, las extracciones son mucho más raras de lo que la gente piensa. No tienes que preocuparte por tener varios dientes extraídos, porque solo sucede en circunstancias muy severas.

Si es necesaria una extracción, tu dentista te lo dirá con tiempo suficiente, para que puedas digerir la noticia y prepararte para el procedimiento. Hoy en día, el tratamiento es rápido, eficiente y no implica ningún dolor. El proceso de curación puede ser un poco molesto, pero con la ayuda y el asesoramiento adecuados, no debería tener ningún problema.

Una vez que la herida haya sanado, tu dentista te citará de nuevo para hablar de las opciones de reparación y reemplazo. En la mayoría de los casos, un diente perdido puede ser reemplazado con un sofisticado implante dental. La elección de una opción de reemplazo adecuada es importante, ya que los espacios en los dientes pueden llevar a la degeneración del hueso y el esmalte restante. Por eso los dentistas siempre animan a los pacientes a invertir en una solución lo más estética y funcional como sea posible.

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Mitos de la Ortodoncia Invisible

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La ortodoncia invisible está de moda por muchas razones, pero con la popularidad, también aparecen algunos mitos y bulos sobre el tratamiento. Como no queremos que creas en falsos rumores, mejor te desmontamos los 5 mitos contados sobre Invisalign que ¡no son ciertos!

Mito 1:

«Se obtienen mejores resultados con los brackets tradicionales»

FALSO

En la mayoría de los casos, los alineadores transparentes son tan efectivos como los brackets metálicos o estéticos. Además, la ortodoncia invisible tiene más ventajas a su favor porque se pueden quitar para comer o lavarse los dientes, requieren menos visitas al dentista y lo más importante: ¡Se ven mucho menos!

Mito 2:

«Todos los tratamientos con Invisalign requiren ataches»

FALSO

ATACHES RESINA INVISALIGN

Los ataches son pequeños trozos de unión que se pueden aplicar a ciertos dientes para ayudar a dirigir los alineadores a su lugar. Pero, no son necesarios para todos, y en caso de que los necesites, el número de ataches  dependerá de cuánto movimiento se requiera para lograr tu apariencia deseada.

Como son del color de los dientes, los ataches pasan desapercibidos en la mayoría de los casos. Pero ten en cuenta que se pueden manchar si te olvidas de cepillarte después del café o del té.

Mito 3:

«La ortodoncia invisible prohibe algunos alimentos»

FALSO

A diferencia de los brackets, los alineadores transparentes Invisalign permiten comer alimentos crujientes (por ejemplo, zanahorias, nueces y manzanas), masticar chicle o incluso beber vino tinto. Sin embargo, hay una advertencia: Se deben quitar los alineadores cuando coma o beba cualquier cosa (aparte del agua) y siempre hay que cepillarse los dientes antes de poner los alineadores de nuevo.

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Y, ¿si no tengo mi cepillo de dientes a mano? Un enjuague rápido entre comidas bastará siempre que queden limpios y sin restos de comida.

Mito 4:

«El tiempo de tratamiento es fijo»

FALSO

El proveedor de Invisalign te dará una estimación aproximada de cuántos alineadores necesitarás, pero a veces los dientes son caprichosos y no se mueven tan rápido como se planeó. En este caso, te darán un nuevo lote que puede extender algo el tiempo total de tratamiento.

Esto depende de la respuesta de tus dientes al tratamiento, del cumplimiento de los requisitos a seguir con los alineadores y de la complejidad de tu tratamiento. No recomendamos quitarse los alineadores durante más de 2 a 4 horas al día.

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Mito 5:

«No se necesitan más alineadores después del tratamiento»

FALSO

Al terminar el tratamiento y lograr la sonrisa deseada, se recomendará un plan de cuidados a medida que, a veces, puede incluir un alineador de mantenimiento. Pero no es tan mala noticia, ¡es uso nocturno!

Consejo

Si eres una persona olvidadiza y sabes que te va a costar recordar ponerte los alineadores, lo tuyo son los brackets. Si los de metal no te resultan muy apetecibles estéticamente, los hay estéticos hechos de un material cerámico que son menos visibles que los metálicos.

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Un ortodoncista certificado en Ortodoncia invisible Invisalign podrá aconsejarte cuál es el tratamiento adecuado para ti. En Clínica Dental Benalúa disponemos de la máxima certificación en Invisalign, somos Diamond Invisalign Provider. No dudes en preguntarnos.